现在社会发展的速度越来越快，手机的功能也变得越来越多，越来越强，刷视频，玩游戏等等，许多家长为了减少带孩子的压力就让孩子自己玩手机看动画片什么的，但是布置布置让孩子依赖上了手机，那孩子太依赖手机怎么办？
孩子太依赖手机怎么办
1、树立孩子的规则意识
孩子之所以会长时间玩手机，是因为孩子心智不成熟，手机的诱惑力完全秒杀孩子的自控能力。家长可以和孩子做个约定，建立一个规则，让孩子在这个规则的帮助下，控制自己的行为，树立孩子的规则意识，家庭成员全员参与达成共识，告知孩子长时间玩手机的危害和看多长时间合理，家长要以身作则，共同遵守约定。
2、适当地运用“表扬和批评”
心理学家认为，给宝贝适当的表扬和批评都是极为重要的，表扬时宝贝增强辨别是非的能力，批评则能适当地纠正宝贝的错误。如果孩子能够遵守玩手机的时间规定，请不要吝啬你的表扬。给予孩子适当地表扬，增强了孩子的自信，也肯定他守时的行为。如果孩子不能遵守约定，也绝不可靠打骂来解决问题。
3、注意力转移法
孩子喜欢各种有趣的事情，如果身边缺乏这样的事情，或者发现手机之外更有意思，他们当然会转向这些有趣的内容。
所以父母要多花时间陪伴孩子，可以带孩子出门看世界，也可以带孩子学习一些有趣的新东西：新的乐器、手工制作、涂鸦绘画、跳舞和看书等都可以转移孩子玩手机的想法。
4、家长榜样的力量
孩子喜欢玩手机的背后，一定有爱玩手机的家长，所以家长要以身作则，陪孩子的时候全心全意，高质量陪伴，减少在孩子面前玩手机。
如何让孩子摆脱手机的依赖
1、收起手机，缩短孩子与手机的接触时间。
2、给孩子设定一个规矩，如果完成了什么事就可以换取多长时间的玩手机手机，以此来控制孩子玩手机的时间。
3、分散注意力，多带孩子出去运动。经常运动的孩子精力充沛，乐观开朗，手机就对他的吸引力不大。
4、计划孩子的时间。你可以学习、画画、听音乐和做家务等等。
5、与孩子充分沟通，问他老是玩手机会给他带来什么危害？让孩子自己总结，这样更让人印象深刻。问他玩手机有什么收获。让孩子吸收积极的东西。
6、要想改掉一个坏习惯，养成一个好习惯，大约2-3周，这段时间家长要耐心，全面对待孩子远离手机。一步一个脚印，不要和孩子吵架，甚至打压孩子，那往往适得其反的方法。
以上就是关于孩子太依赖手机怎么办这一问题小编给出的解决方法，希望能给广大父母朋友带来帮助，更多科学合理的育儿方法敬请关注亲子课堂。