网络是一把双刃剑，当青少年面对绚丽多彩的网络世界，对许许多多的网络游戏以及网络信息产生强烈的好奇心，但是在他们这个年龄往往是意志力最不坚定的时候，这样往往会导致沉迷于网络，造成心理跟行为对网络过于依赖。
青少年沉迷网络怎么办
沉迷网络已经成了不可忽视的一个问题，网络危害青少年的身心不容忽视。那么沉迷网络的原因是什么呢？青少年沉迷网络怎么办？
目前青少年户外活动的时间大大减少，首先是学习任务的繁重，还有父母所要求他们去学习各种辅导班，特长班。仅有的一些时间也被安排的满满的，但是孩子的内心的向往自由的，所以面对网络的时候会产生大大的依赖感，就好比网络游戏，网络游戏具有虚拟性，娱乐性，在里面你可以匿名，不会受现实生活交流方式的影响跟限制，具有一定的自由性，青少年就很容易被这一方面吸引，因为这个自由行恰恰就是他们所希望拥有的东西，网络游戏带给他们只有，充满未知乐趣的体验感，在获取乐趣感的同时，就容易深深陷入里面，无法自拔同时伴随着青春期的到来。此时青少年的心理跟生理有了双重的变化，再加上自制力差，意志力不坚定，防御力薄弱而常常被网络游戏所吸引，并且有自卑倾向很抑郁倾向的青少年更容易有沉迷网络的情况，如果在学校学习压力较大，特别是对学校生活不适应的青少年，在现实生活中遇到的挫折较多，情绪不好，跟同学之间关系处理不协调，他们就会借助网络来舒缓自己的压力，逃避现实的困难。
那青少年沉迷网络我们该怎么办呢？我们该如何处理，首先作为家长，我们应该多跟孩子交流沟通，主动去了解孩子的学习生活，与孩子交朋友，去打造一个宽松、和谐的家庭氛围。不要因为家庭不和睦一下子把孩子推入网吧。
给孩子提供一些丰富多彩的业余活动，陪养孩子健康的兴趣爱好。鼓励孩子多多参加集体活动，在集体活动里不仅可以学到如何提高人际交往能力，还能锻炼自己的意志力。自制力等。
从而使孩子的心理健康发展。