在青春期教育问题中，孩子沉迷游戏往往是各类问题中的突出核心问题。很多孩子从开始的偶尔玩一下，到后来逐渐沉迷其中，难以自拔这对许多父母来说往往是头疼的事，那么，青少年沉迷网络游戏怎么办？
青少年沉迷网络游戏怎么办
1、提供自由和谐的家庭氛围
孩子为什么会沉迷游戏，很多孩子选择网络游戏的很大一个原因是缺少有父母的家和温暖，家长把孩子扔在一边去忙自己的事情，导致孩子很孤单，只能用玩游戏来打发时间，最后一发不可收拾。
因此家长应该多留一些时间给孩子，给孩子一个温馨且可依恋的家，让孩子打心底里想回到这个自由和谐的大家庭里。父母不可以将孩子束缚的太紧，否则孩子只会时时刻刻想要选择逃离。
2、父母要重视陪伴
父母仅仅陪伴孩子是不够的，应该提供高质量的陪伴，在陪伴青少年的过程中，严格自律，远离电子游戏和网络，真正做到专心陪伴孩子，给孩子树立一个良好的榜样。
家长给孩子提供必要的关注和支持，专心于孩子的需要，这是防止孩子误入歧途的一个基础性的路径，也是解决孩子沉迷网络游戏的最简单最快捷的方式。因此，每一个合格的父母都应该重视对孩子的陪伴，而不是机械式地坐在孩子旁边玩手机式的陪伴孩子。
3、用积极的活动代替网络游戏
青少年之所以会选择频繁玩网络游戏，也有很大的原因是身边好玩的、可以玩的太少了。家长应该挤出时间多带孩子去参加户外活动，比如羽毛球、足球、台球等等，让孩子去玩一些丰富多彩的活动，转移青少年对网络游戏的注意力和依赖感。
青少年沉迷网络游戏家长怎么引导
1、培养孩子的自制力
其实，并不能说网络游戏不好，很多孩子因为年龄尚小对玩游戏的时间没有自制力，长时间的玩游戏保持一个姿势，对孩子的身体发育有所影响，不仅仅会耽误学习；因此，家长需要帮助孩子培养他的自制力，让孩子有一个时间观念，什么时候该学习，什么时候才可以玩游戏。
2、沟通
沟通很重要啊，要多和孩子沟通，更要注意沟通的方式方法。很多青少年并不是不知道轻重缓急，沉迷网络游戏，闲了打打游戏未尝不可啊，就像逢年过节你还打打麻将呢。
青少年本就容易反叛，叛逆心比较重，所以父母更应多和孩子沟通，了解孩子内心世界。
3、合理布置居家阅读环境
有些家庭重视孩子的阅读培养，在客厅不放电视机，而是书架，布置适合阅读的环境，家长自己也以身作则，在家里少玩手机少看电视，多看书，孩子潜移默化也会跟着父母学习，从小养成良好的阅读习惯，也能减少孩子沉迷网络。
因此，青少年沉迷网络游戏最重要的三点就是家长、家庭氛围和课外活动。父母应该积极做好这三方面的建设，积极营造温馨的家庭氛围，并给予孩子高质量的陪伴，同时带孩子去参加各种各样的课外活动，让孩子不再轻易沉迷于虚拟的网络游戏。