大多数父母不会故意大喊大叫。当他们感到疲倦或看到摆在他们面前的任务时，他们有时可能会失去对自己的脾气和言语的控制。在这种时候，对孩子大喊大叫似乎是最简单的出路，因为他们还年轻，不太可能争吵或顶嘴。
家长可以吼孩子吗
对孩子大喊大叫的影响
1.这会让他们表现得更糟
虽然大喊大叫可以让你的孩子停止他们正在做的事情，但它会在未来给你和他们带来更多的问题。孩子们总是在寻找探索事物的新方法。因此，如果您对他们大喊大叫以阻止他们做某事，他们下次可能会拿起更危险的东西，这会让您大喊大叫。
这可能会变成一个恶性循环。此外，孩子在达到一定年龄后听你说话的可能性非常小。对孩子大喊大叫也会使他们变得咄咄逼人，因为他们会找到一种方法来为自己的行为辩护。
2.它会引起大脑的变化
大喊大叫是几种负面情绪的结果。这些消极的想法会轰炸你孩子的大脑化学反应。一般来说，人脑处理和坚持消极想法的次数多于积极的想法。经常大喊大叫会导致您孩子正在发育的大脑发生重大变化。
3.它会导致抑郁
经常被大吼大叫的孩子会产生自卑感，缺乏自信。他们认为自己在执行各种活动方面能力不足，因此，更有可能自尊心低下，并在成年后患上抑郁症。
4.对健康有不利影响
大喊大叫会给孩子带来压力并影响他们的身体健康。在某些情况下，大喊大叫可能会导致长期的健康问题。有些孩子可能会经历关节炎、背部和颈部问题、严重的头痛等。这些症状可能会持续到成年，使他们生活困难。
对孩子大吼大叫后该怎么办？
如果您在对孩子大喊大叫后不确定该怎么做，请尝试以下三个步骤：
1.让自己冷静
遵循技术：停止。释放和行动。你的情绪无处不在，你可能有一个哭泣的孩子。如果可能的话，去另一个房间。闭上眼睛，深呼吸。您甚至可以进行一些有助于放松身心的平静活动，例如编织或刺绣。
平静下来的另一种选择是做一些体育锻炼，例如散步或慢跑。如果您独自一人，没有人照顾您的孩子，并且没有他们无法出门，您可以在家里做一些伸展运动，甚至听听舒缓的音乐。确定什么对你有用。
2.让你的孩子冷静下来
一旦你冷静下来，让你的孩子冷静下来。如果你说了一些苛刻的话，抓住他们并说对不起。告诉他们这只是暂时的情绪爆发。你的孩子会在这一集之后感到不安，他们可能会感到不安。他们将没有心情处理你所说的话，他们的态度可能会进一步引发你的愤怒。
如果您的孩子还很小，请抱紧他们并安慰他们。对于幼儿和学龄前孩子，与他们谈谈他们的感受或让他们哭泣。帮助他们以适当的方式表达愤怒。体育锻炼对学龄孩子和青少年很有用。您还可以鼓励他们听音乐或从事艺术以冷静下来。
3.积极道歉
无论您是因为他们的行为还是您的行为而大喊大叫，您都必须接受大喊大叫是错误的，并为这样做而道歉。与您的孩子冷静地交谈，告诉他们您的感受，并询问他们的感受。这对父母和孩子来说都是一次学习体验。
这种方法可以确保你所有的感受都是公开的，并且几乎没有被压抑的负面情绪的余地。您的孩子还将学习解决冲突的技巧，并学习对他们的行为做出决定。
当您对孩子大喊大叫时，您和您的孩子都会经历过多的情绪。您有责任帮助他们认识自己的感受并公开谈论它们。如果不这样做，可能会使您的孩子压抑自己的情绪并产生恐惧和愤怒等负面情绪。
进行健康的公开对话并谈论健康的行为。保持您的期望切合实际，并一定要表扬您孩子的良好行为。他们将有动力表现良好，您将能够在不诉诸大喊大叫的情况下对他们进行纪律处分。