叛逆期的孩子总是喜欢玩手机，让很多家长们感到十分的困惑，其实这是因为孩子的自控力不足导致的。那么，孩子叛逆期玩手机,我该怎么办？
孩子叛逆期玩手机,我该怎么办
1、真诚的沟通与交流
父母可以问问孩子，平时玩手机都有些什么好玩的，如果是玩游戏，让孩子带着你玩一下，这样一来可有效的减少代沟，也能摸清，孩子在手机里到底是找何种需求。
2、转移兴趣和注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
3、父母要及时调整心态
青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”!面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。
孩子叛逆期玩手机的原因
1、缺乏端正的学习态度和习惯来规范自己
青春期的孩子正是贪玩的时候，而且在父母的宠爱下无忧无虑，家长告诉他们要好好学习，以后找一个好工作，但是他们对这件事情根本就没有任何的概念。在他们认知里学习就是考试，他们根本不把学习当做一件很重要的事情。
2、家长不恰当的教育方式对孩子会造成的影响
很多时候家庭教育方式出现了问题，但是家长自己去意识不到。孩子沉迷玩手机，无法正常上学时，家长会教育孩子，但只是单方面的要求，要求孩子别玩手机，好好上学，但是不能和孩子好好的沟通，导致孩子和父母说话的时候就有抵触心理。
3、孩子没有正常的作息时间
孩子作息不规律还会影响孩子的记忆力，导致孩子学习效率下降。孩子熬夜会出现眼干、眼部充血、头晕等症状，早上家长要强行叫孩子起床，孩子没有得到好好的休息，一天心情都不会好，没有心思去学习。要想让孩子能够正常的听课，必须要矫正孩子的不良作息。
孩子叛逆喜欢玩手机，家长们要及时的和孩子沟通，了解孩子内心的想法，同时培养孩子的兴趣爱好，相信孩子一定可以远离手机。