孩子进入叛逆期后爱顶嘴、不听话、难以管教，甚至是整天抱着手机不撒手；这种问题是很多家长都面临的难题，下面为大家详细介绍下叛逆期的孩子手机上瘾怎么办？
叛逆期的孩子手机上瘾怎么办
叛逆期的孩子爱玩手机需要进行正确的引导，不应过于严厉限制其手机使用。
1.过度限制孩子的手机使用不利于其健康成长。
2.孩子正处于青春期叛逆期，过度限制其娱乐活动可能会激化其叛逆情绪，产生逆反心理，甚至对心理健康产生不良影响。此外，手机作为现代社交及学习工具，孩子有必要学会科学合理地使用。
3.应该通过和孩子沟通加强互信，了解他们对手机使用的需求和意愿，共同制定合理的规矩来管理手机使用时间，并养成健康的生活和学习习惯，如培养兴趣爱好，增加户外活动，定期进行身体运动等。
家长怎么做才能让叛逆期孩子远离手机
1、了解孩子沉迷玩手机的缘由。很多孩子因为缺乏家长的陪伴，或者是生活无趣，使得孩子依赖于玩手机来转移注意力或者打发时间。若想从根本上解决孩子沉迷手机的问题，家长首先要了解其中的缘由，才能真正做到对症下药。
2、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样。父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲。
所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。
3、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机。所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。
孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
孩子沉迷玩手机，不听家长劝告，可能会导致的后果
1、影响视力。手机、电视、电脑等设备对眼睛的危害想必大家已经十分清楚了。如果孩子长时间玩手机，因为手机强光而严重影响孩子的视力。相关研究表明，孩子在一段时间内每天连续玩手机超过30分钟，视力将会有所下降，最明显的后果便是出现近视，不得不带上眼镜。
2、影响睡眠，不利于成长发育。当孩子沉迷于玩手机，甚至晚上不惜熬夜玩手机时，他们的睡眠必然无法得到保证，作息变得不规律。
夜晚睡眠时间是成长激素分泌的黄金时期，也是高峰期，通常集中在11点至2点之间。如果孩子超过了这个时间还未进入睡眠状态，成长激素分泌量少，不仅会影响长高，对于身体的各项发育也是不利的。