孩子玩手机上瘾，当家长采取一切手段来制止时，孩子通常就会情绪失控，极度的情绪爆发会让家长无所适从。那么，孩子对手机上瘾怎么办呢？
孩子对手机上瘾怎么办
孩子不是天生喜欢玩手机，环境所致，很大一部分原因在家长身上，所以要想戒掉孩子的手机瘾，前提家长先自己戒掉，不是不当着孩子面偷着玩，孩子比我们想的聪明和敏感。家长理性使用手机是第一步。对孩子说教，让孩子明白玩手机危害其实不会有用。家长也知道手机危害，家长都不能，孩子怎么可能。
孩子喜欢玩手机，是因为手机里的世界对他的吸引力比现实世界的大，因此要引导孩子回归现实世界就是要引起他的兴趣。根据孩子的年龄阶段不同，引导的方式也不同。小点的孩子，可以父母有很多方法吸引他们注意；大的孩子，就需要有方法了，他们喜欢家里蹲，父母就拉他们去外面，陪他们做他们感兴趣的事。
如果孩子一开始有其他兴趣，比如阅读、围棋、运动、绘画、唱歌等等，有自己一个特别的爱好，断不会沉迷于虚拟世界，因为这些爱好都能很好的培养身心，陶冶情操，有了一个阳光的爱好孩子才不会躲在房里对这手机孤独地刷。任何生命都是向往健康美好，之所以沉迷手机是因为他们还没有接触到更美更好的东西。所以在他们还小的时候，慢慢帮他们找到坚持培养孩子一项爱好是非常重要的，这也对孩子的青春期发展非常重要。当然，必须明确的是，要培养的是孩子自己所感兴趣的而不是家长的，否则适得其反。
小学阶段的孩子处于对世界对宇宙感兴趣的阶段，他们的问题最多，家长的耐心、正确的回答和引导会开启他们探索世界的门。家长可以经常带他们去宏伟的地方如博物馆、天文馆参观，让他们了解世界上一些伟大的人物及他们的故事，帮孩子树立志向。中学阶段，特别是初中阶段，他们的身体和心灵都会有变化，心理上比较情绪化，这是青春期不可避免的，父母需要多带他们接触大自然，鼓励他们与同伴一起投身大自然。
如今的孩子称作“关在屋里的一代”，根源是父母没时间陪孩子，或者怕孩子吵闹图一时方便清静，直接甩给孩子手机慢慢养成的。看到很多老人带小孩，都是直接给个手机再去做其他事。父母要抽时间付出行动多关心孩子，没有行动，对孩子吼一百句也没用，反而会增加孩子的反叛和愤怒。前段时间一个10岁的男孩因沉迷手机游戏骗奶奶人脸识别捆绑奶奶银行卡，2个月刷掉卡里5万5千元，就是因为缺乏父母陪伴与关心。
孩子的任何问题几乎都可以在父母身上找到答案，父母就应该多陪陪孩子，自然会了解自己的孩子，自然会找到适合自己孩子的解决办法。这个世界不存在完美的父母也没有完美的孩子，我们能做的就是给他创造一个阳光的环境，引导他们向着健康阳光发展。
补充一点，简单粗暴没收孩子的手机不是个明智的解决办法，这样会伤害孩子，孩子年龄越大这样做伤害越大。想要改掉孩子坏毛病，先了解他很重要。
孩子对手机上瘾怎么挽救
手机现在已经是生活中必不可少的东西了，想让孩子少玩手机的话家长必须以身作则。孩子在的时候坚决不玩手机。我们可以多陪陪他看书。培养孩子读书的兴趣，每天晚上陪孩子讲几本书。坚持21天后就能养成读书的习惯了。当孩子无聊的时候下意识的就去找书看而不是去找手机了。如果我们每天晚上陪孩子看的是手机那么21天后孩子就养成了看手机的习惯了，所以家长选择给孩子看什么很重要。
除了看书我们还可以多带孩子到户外活动，也可以有效的减少孩子看手机的时间。或者带孩子唱唱歌画些简笔画都可以。
我们要循序渐进的减少孩子看手机的时间，要规定时间看手机，不能没有节制。家长千万不要因为孩子的哭闹要手机而妥协更不能让手机来看顾孩子。那样会更加重孩子对手机的迷恋。
一个坏习惯的养成很容易但想改变却很难。想要改掉一个坏习惯，我们也是需要21天甚至更久的时间才能改掉它。但是只要坚持一定是能够改掉的。
看手机的习惯不要想一天就给孩子改掉，他养成这个习惯已经用了很久的时间，想要用几天的时间改掉那是不可能的。所以明白这个道理之后我们家长就坚持让孩子少接触手机自然而然的他就不迷恋手机了。
孩子对手机上瘾，作为家长，就一定要多陪孩子，培养孩子正确的习惯。多带孩子进行体育锻炼，不仅能减少孩子玩手机的时间，也能增强孩子的身体素质。和孩子互动的时候也要多和孩子沟通交流，让孩子养成好的习惯。