14岁的孩子正处于叛逆期，有了自己的想法，对于孩子玩手机上瘾的情况，家长们不要硬碰硬，否则容易引起孩子的逆反心理。那么，14岁小孩玩手机严重上瘾怎么办？
14岁小孩玩手机严重上瘾怎么办
1、多跟孩子交流
让孩子参与一些重要的家庭活动或者家庭决议，比如买车等重大事件问问孩子的意见，一起去看车，让他觉得自己在家里不可或缺。慢慢培养责任心，慢慢培养自己跟父母交流的方式，多交流就会少玩一会手机。
2、带孩子出去旅游
带孩子出去玩或者去远一点的地方旅游，带他去看看大自然，名胜古迹等。让他意识到现实生活中还有很多很多有趣的地方或者事情等待着他去探索，去了解。
3、家长要以身作则
最重要的一点事，家长要以身作则，不要一有空就玩手机，家长是孩子最好的老师。让孩子觉得现实生活也很有趣，现实生活也有很多事情要做。不要一味的抵制孩子玩手机，反而为适得其反，让孩子产生叛逆心理。
14岁小孩玩手机严重上瘾的原因
1、自控能力差
14岁的孩子孩子自控能力差，同时对外界的事物充满了好奇心，没有学会合理使用手机、电脑时，网络信息会分散他们的注意力，使其出现游离的状态。
2、紧张的家庭氛围
孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子沉迷手机。
3、不良的亲子关系
超过一半的孩子沉迷手机是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或手机这个精神避难所。
孩子玩手机上瘾，无论从哪方面来说，对孩子的影响都是非常不利的，家长们应该要想办法帮助孩子改变这种局面。