小孩玩手机上瘾怎么办14岁？采取强制性手段不会起到作用的，要学会通过孩子的情况去引导孩子，让孩子真正愿意放下手机，孩子能够感受到父母的爱，相信父母做的一切都是为了自己的孩子好，遇到这种烦恼要学会寻找正确的方式引导孩子哦。
小孩玩手机上瘾怎么办14岁
1、以身作则，少在孩子面前玩手机
家长的言行在孩子的成长过程中起着重要的作用，家长下班后在家里看书学习，会养成孩子阅读的好习惯；相反，若家长总是自顾自的玩手机，甚至为了不让孩子影响自己，干脆丢个手机任由孩子摆弄，长此以往，孩子会对手机形成依赖。
2、陪伴孩子玩益智游戏
孩子总是会通过各种方式吸引家长对他们的注意力，比如一言不合丢玩具，大声哭闹不止，故意摔坏家里的物件等，家长不要以手机作为逗弄孩子的工具，不要让他们在手机的虚拟世界里寻求刺激，对于尚且年幼的他们来说玩手机弊大于利。家长可以陪伴孩子玩一些益智类的游戏，锻炼孩子的逻辑思维。
3、家长要和孩子建立双向沟通机制，听听孩子的意见
和孩子达成统一的意见，协商约定手机的使用时长，同时监督孩子实施。用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导，让孩子从内心里接受和任何父母的指导。
小孩玩手机上瘾父母应该怎么做
1、心平气和坐下聊聊
孩子如果已经沉迷手机了，家长首先要学会冷静对待，通过动手打孩子，是没有办法从根源上解决这个问题的，孩子不仅心里感到不服气，还会疏远和父母之间的关系，以后孩子就更不愿意听父母的话了。
这个时候妈妈可以给孩子心平气和的聊聊天，避开手机的话题，进一步了解孩子现在的情况和心理反应，同时，也能增进母子之间的关系。孩子愿意将自己的心里话告诉妈妈时，妈妈也能够更了解孩子，根据孩子的性格以及对手机的依赖程度去帮助孩子摆脱手机。
2、父母主动陪孩子一起去玩耍
父母主动去关心孩子，让孩子自己感受到这种温暖，明白父母的良好用意，能够主动改变自己。父母主动带给孩子温暖，慢慢消减孩子对父母的防御。
一开始，孩子可能眼里只有手机，对父母的冷淡中还涵盖戒备心，就像盔甲一样，只有孩子感受到这股力量是父母的善意，他便愿意慢慢尝试去接受，去改变。
3、和孩子互换条件
父母可以尝试听听孩子的心声，除了玩手机之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交换条件。父母尽可能去满足孩子提出的合理要求，然后将自己希望孩子能够每天少一点接触手机的心愿告诉孩子。允许孩子接触手机，但是，需要合理利用，规定一定的时间去玩，不能无节制地玩。