现在孩子的压力是很大的，不管是来自学习的压力，还是来自父母的压力，都会给孩子造成很重的心理负担，很容易让孩子产生自暴自弃的想法。那么小孩心理压力大怎样开导他？
小孩心理压力大怎样开导他
1、倾听孩子的心声
帮助孩子克服压力，要先了解孩子有什么压力，压力是来自什么方面，父母跟孩子好好沟通，认真倾听孩子的话，这样你才能知道孩子的压力是什么。
2、让孩子学会面对压力
孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面对。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。
3、让孩子学会面对恐惧
有的孩子会因为自己和别人不一样，就会受到嘲笑，甚至会感到孤立，不知所措，比如不跟别人逃学，抄作业等。对于这种情况，父母教育孩子，要坚持自己的原则，不对的事情一定不能做，让孩子知道，这才是一个人成熟的表现，也是有主见，有思想的表现。
4、给孩子制定合理的目标
要从孩子的实际情况出发，定个孩子能做到的目标，父母的心态平和是孩子心情放松的关键，同时，家长要指导孩子在学习时候注意劳逸结合。
小孩心理压力大的原因
1、学习压力大
孩子基础差，很不上学习进度，学习成绩不理想导致他们自我效能感和成就感低，因此产生了很大的心理压力。
2、父母要求太高
孩子压力大的另一个原因来自家长。望子成龙、望女成凤是现代父母的普遍想法，都希望自己的孩子永远是保持良好的状态，实现自己未曾实现的目标，把所有的希望都寄托在孩子身上，让孩子学习最出色，从而给孩子带来了很大的压力。
2、来自社会方面的压力
如亲戚朋友的关爱，邻家那位优秀的大姐与自己的对比等等，这些都会给孩子造成很大的压力，使得他们疲于应付，丧失兴趣。
孩子之所以心理压力大，主要是因为学习上的压力，父母给予的压力，还有就是来自社会的压力，家长一定要教会孩子面对压力的正确方法，帮助孩子调节心情，缓解压力。