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怎样开导孩子压抑心理怎样开导孩子压抑心理

[情感]2023-12-16 14:10已浏览:874次

精选回答

对于孩子来说,一旦产生了心理问题就很难排解,他们容易走进死胡同里,过分的敏感或者执拗,家长应该帮助孩子养成良好的心理品质和安全感,以使他们能够迎接面对未来的挑战。

怎样开导孩子压抑心理

一、试着和孩子沟通

作为父母要时刻了解孩子内心的想法,去为孩子开导,而不是在孩子跟你说出心里话后,父母进行打压,尝试着走进孩子的内心世界,不要用冷语言去说孩子,那样只会让孩子认为父母不适合说出自己的心里话,从而会慢慢的把自己封闭起来,不愿去和别人交谈。

建议:父母可以尝试了解孩子,如果孩子不愿意和你说的话,可以找一个孩子心的过的人去接触孩子。

二、多陪陪孩子

有时孩子心里孤单,需要人陪伴的时候,父母却都不在家中,这样会使孩子没有心灵的安慰,家长要多陪陪孩子,和孩子运动和孩子去游乐场,运动期间和孩子聊聊学校里发生的事情,让孩子找到谈话乐趣,打开孩子的心扉,让孩子不在把自己关闭起来,主动跟你谈他心里的问题。

建议:和孩子谈一些有趣的问题,不要总以我是父亲的想法和孩子谈话,和孩子心与心的交流,与孩子做朋友。

三、少打骂多鼓励

父母的打骂是最伤害孩子心灵的事,所以要少打击孩子,多给孩子一些鼓励,家长可以给孩子多一点点的空间,我们不仅仅需要一个老老实实学习好的孩子,更想让孩子健康快乐的成长,可以自己应付任何事情。

有自己的想法与见解,在孩子犯下错误的时候要以朋友的方式告诉孩子哪点做的还不够,哪点你做的很优秀,这样不仅能告诉孩子哪里做坏了,还能让孩子知道自己的优点。

建议:在生活中多发现孩子的优点,少打击多鼓励。

孩子心理压抑的5种表现

1、乱扔东西爱打人

一般而言,孩子的攻击性在2―3岁左右开始体现,比如没轻没重地随手把东西扔在地上,或莫名其妙地推别的孩子。这是因为,幼儿是不会约束自己的。对孩子的这些行为,有的家长觉得好玩而放任不管,反而会固化其攻击行为。

据研究,攻击行为有一定程度的遗传倾向,但后天的养育也很重要,如果父母或家人过于粗暴,对孩子的关爱不够,更有可能固化其先天的攻击倾向。

2、总是不愿意睡觉

目睹同学被老师责罚,或许被责罚的人心里没当回事,可看到的孩子却被吓坏了。这其实与孩子天生的气质类型不同有关。有的孩子天生忧郁、敏感,情绪易受影响,容易受到创伤性事件的影响。

有的孩子区分不开想象与现实的世界,会被想象中的怪物吓到,会因白天看到的动画片、听到的故事中有一个吓人的怪物,而认为怪物就在身边。还有的孩子对公平和温暖的要求很高,一旦老师和家长冷落了他们,或对他们有所不公,就会内心受伤。

因此,家长一定要读懂孩子的心,关注孩子对这些问题的看法。有时候,许多困难在家长眼里不值一提,但却会让孩子受到伤害。

3、经常性地说个谎

说谎是孩子心理发展过程中的正常现象。在成长中,孩子发现自己的某些行为能引起父母的重视,有时会靠撒谎来吸引父母注意。成人常会使用善意的谎言来处理人际关系,可许多家长不注意回避孩子,会被他们模仿。因为某些愿望无法实现,类似吹牛、说大话这样的谎言,在孩子成长经历中也屡见不鲜。

4、哭哭啼啼招关注

孩子的有些哭泣是有心理需求的,表现一般是,偷偷抹泪,哭声较小,哭泣中穿插一些行为来吸引大人的注意,比如发出声响或做小动作等。出于我国传统文化的影响,家长一般不鼓励孩子哭出来,导致他们的情绪无法释放和表达。不少家长在孩子哭泣时,会采取3种错误的处理方式。

5、上学就喊肚子疼

有些孩子一提上学就喊肚子疼、头晕,甚至呕吐、晕厥,可到了医院又查不出原因。这就是孩子的躯体障碍。焦虑时,人常常会呈现出一些躯体性情况,如肚子疼、腹泻、出虚汗等。

比如有的孩子害怕上学,就会每到周日晚上开始肚子疼,这并不是装出来的,而是一种躯体障碍的表现。还有的孩子心理压力很大,不但会压抑他们的发展能力,扼杀创造性,还会降低自尊和自信,造成心理上的不平衡,导致身体上的障碍。

如何开导孩子面临心理困难

一、支持孩子的情感需求

面对心理困难,孩子可能会感觉内心烦燥、无助、沮丧等,家长应该将自己变成一个安全可依的婆婆,全方位倾听孩子的情感表达,并适时地给予孩子支持和援助。这样可以让孩子更好地表达自己的感受,避免情绪不良的延伸和愉悦感缔造。

二、让孩子认识到问题并寻求帮助

孩子需要认识到问题并寻求引导。家长可以教育孩子,在遇到心理困难时,首先要孩子自己认识到问题的出现,而且向家长、老师或专业人士寻求帮助的重要性。给孩子鼓励与支持,让孩子感到不管遇到困难还是遭遇挫折,就可以依靠自己和外部帮助来解决问题。

三、建立稳定、信任的人际关系

良好的人际关系对孩子的心理健康有着很大的影响,家长应该帮助孩子建立稳定、信任和友好的人际关系。家长可以带孩子参加一些社交活动,鼓励他们去交流和沟通,让他们在互动中学会合作和分享,从而获得更多人生经验和体验。

四、让孩子学会自我调节和情绪释放

自我调节和情绪释放是帮助孩子度过心理困难的重要因素。家长应该帮助孩子学习有效的情绪管理方法,如自我放松、呼吸训练、身体训练,以及倾诉方式等,帮助孩子走出困境,迎接美好的明天。

五、给孩子必要的支持和鼓励

孩子面对心理困难时,需要家长的支持和鼓舞。家长应该给予孩子必要的支持和鼓励,提醒他们,任何困难都可以拥有一定的解决办法,所以要保持积极的态度与信心,勇敢面对挑战和困境。

六、教育孩子如何应对变化和挫折

家长应该帮助孩子学会如何应对变化和挫折,让孩子知道这是人生中很正常的事情,随着时间的推移,他们可以从中得到教训和经验,从而更加从容地应对未来的问题。