挫折不可怕，怕的是没有跌倒了再爬起来的勇气。情绪沮丧不可怕，可怕的是一直沉浸在坏情绪里走不出来。那么孩子经受不了挫折怎么办呢？
孩子经受不了挫折怎么办
1、要让孩子正视挫折
当孩子遇到挫折后往往都会很难过，其实这是一种正常的情绪表达，家长没有必要放大这个情绪，发现孩子情绪不对就立刻进行安慰和夸奖。
我们要以同理心告诉孩子，如果我是你遇到这样的困难也是很难过的，所以这样的情绪很正常，让孩子从情绪上正视自己经历的挫折。
2、增加孩子克服困难的勇气
当孩子在面对挫折时，不恐惧的勇气是非常难得。而平时的挫折教育自然就是最好的增强孩子面对困难勇气的教育方式。
家长要多鼓励孩子，增加孩子的自信心，平时积累起的勇气，会帮助孩子走的更远，当孩子再次面对困难的事情也会坚持下去。
3、让孩子学会分析挫折
失败的意义在于吸取经验，不要重蹈覆辙，而失败的过程里，有许多地方值得我们思考。当我们遭遇挫折了，有没有什么补救的方法？如果下次遇到同样的问题，我们该如何去处理？
这是一个让自己的孩子快速成长的机会，因为在失败里，才能让孩子知道自己有哪些不足，知道自己哪些地方可以做的更好等。学会分析挫折，才能更好的利用失败来帮助孩子提高。
4、让孩子学会独立
家长应该摆正心态，不要事事都帮孩子代劳，可以让孩子做一些力所能及的事情，从小培养孩子独立处理事情和解决问题的能力。
孩子经不起挫折怎么办
1、了解孩子的性格特点，因材施教
家长想要让孩子正确地接受“抗压教育”，首先要做到的是要了解孩子的性格特点。性格内向和外形处理方式不同，内向的孩子父母一定要多用鼓励，而且注意情绪的引导。
反之，性格外向的孩子可以让他们自己想办法，引发孩子思考，让他们自己多说一说。一定要因材施教，才能更好地落地“抗压教育”。
2、适当地让孩子参与一些事情
生活中家长可以适当地让孩子参与一些事情，从他们能做的事情开始，多动手参加一些力所能及的事情。
千万不要做“包办型”“溺爱型”父母。比如在家里进行大扫除时，让孩子也参与其中，遇到问题帮助孩子梳理问题，在多尝试中提升自己的能力，同时内心也会更强大。
3、建立沟通做好鼓励
父母要和孩子做朋友，知道他们惧怕困难和挫折的原因。允许他们有一些坏情绪，不指责挖苦。多用赞赏和发展的目光去看待孩子，能弥补孩子内心的自信，遇到困难也能轻松应对。
做父母的要先做好自己，用正能量影响孩子，挫折坏情绪不可怕，父母用正确的爱正确的方式引导孩子去面对去解决。