孩子的抗挫折能力差，主要体现在遇到困难难以走出沮丧情绪，不敢面对新挑战，输不起。孩子的行为，都能在父母身上找到影子。那么小孩子受不了挫折怎么办呢？
小孩子受不了挫折怎么办
1、父母需耐心引导，告诉他人生遭遇挫折是正常的
对于幼儿来说，平常都有父母保护着，和外界的接触并不多，而同时他们年纪小，对社会、对自我都缺乏认知，此时可能会陷入盲目自信中，而一旦遭遇挫折，他们就会陷入自我怀疑中，并不知道该如何解决。
作为父母，应告诉孩子任何人都会遭受挫折，人的这一生会遭遇很多挫折，你必须学会面对和解决它们，这样你才能进步，才能收获成功，才能遇到自己想要的人生。
2、父母可告诉孩子遭遇挫折的正确解决方式
无论是孩子还是大人，都会遇到自己无法解决的困难，也会面临压力，此时可以选择和家人、朋友倾诉，也可以通过运动来发泄，还可以通过做游戏的方式来解压，等情绪得到发泄，再静下心来思考一下该如何解决。
父母一方面要鼓励孩子认识到自己的不足，学会接受它，并做到“扬长避短”，另一方面要鼓励孩子克服困难，如果是自己必须要去面对的挫折，那就想办法去努力克服，逃避是没有用的。
3、父母可利用榜样的力量，帮孩子直面挫折
古往今来，在困难面前不低头，勇敢克服困难、直面挫折的名人事例比比皆是，比如左丘明在双目失明的情况下撰写了《春秋》；司马迁虽遭遇宫刑，却依然完成了《史记》；李时珍遍尝百草，历时29年才完成了《本草纲目》；爱迪生尝试了1600多次耐热材料和600多种植物纤维才制造出第一个炭丝灯泡……
父母可将自己和名人们遭遇挫折、克服挫折的故事讲给孩子听，逐渐帮孩子打开心结，让孩子愈挫愈勇。
如何提高孩子的受挫折能力
1、多肯定、鼓励孩子
孩子在遇到波折时，在精神上常常是最软弱的，这时爸爸妈妈及时关怀和鼓舞孩子是非常重要的。不然，孩子会感到孤单无助，会有被遗弃的感觉，有时甚至会出现轻生的主意，爸爸妈妈及时地安慰和协助孩子，孩子就会按捺和忘却难过，积极思考解决问题的方法。
2、遇到波折先镇定
当孩子遇到困难的时，通知孩子，要及时跟自己交流，而且要跟孩子一同好好剖析，遭受波折或困难的原因在哪里，而不是当孩子考得糟糕时，先铺天盖地地一顿责怪，更不能夸张波折的影响力。所以家长在孩子遇到波折时一定要镇定下来。
3、恰当合理发泄
挫折会带来消沉的心情体会，要引导孩子经过合理的途径，把这种消沉心情发泄出来，不要自我压抑，闷在心里，哭泣、大笑、倾吐等都是发泄的途径。但也要让孩子理解，发泄的方法要合理，也就是说，在发泄时不要影响和伤害他人。
总之，家长对孩子进行挫折教育的方法很多，只要有实效，我们都可以采用。愿孩子们能培养坚强意志，战胜挫折，取得最后的成功。