孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，但是，现在孩子的抗挫能力却普遍较差，那么如何让孩子学会承受挫折呢？
如何让孩子学会承受挫折
1、树立挫折教育意识
有些妈妈会认为孩子还小，心里承受挫折能力很弱，有些妈妈认为不应该让孩子受挫折，其实，这样想的妈妈是不对的，这样做的妈妈会直接影响孩子对挫折的认识和理解。妈妈要对孩子进行挫折的教育，这样是有利于发展孩子的能力的。
2、提高孩子的应变能力
当孩子遇到困难时，应变能力是一种非常重要的能力，应该提高孩子的应变能力，通过锻炼，孩子在各方面的生理、心理、自身等都有一定的提高。让孩子适应周围环境的变化能力。
比如，知道早晚气温不同，要注意保暖，突然停电，要知道去寻找照明的东西，家人生病了，孩子会知道给家人拿来水杯喝水等。只有孩子具有较强的应变能力，遇到困难时才能更好更快地解决。
3、正确示范解决问题的方法
当孩子遇到困难时，家长应该正确地示范解决问题的方法，最重要的是让孩子知道，面对挫折要保持一个什么样的态度，用什么方法来解决。所以，妈妈们不妨先正确地示范解决问题的方法，然后再帮助孩子去解决问题。
教育孩子正确面对挫折的方法
1、把选择留给孩子。
家长不要把自己想当然的想法强加在孩子头上，而要给孩子更多选择，让TA做自己喜欢的事情，真正从内心去激发TA的抗挫能力，使之从自己选择所致的挫折中成长。
2、家长以身作则。
生活中孩子最好的榜样是父母。“身教胜于言教”，父母对待挫折的言行会潜移默化地影响孩子。父母可以经常把自己生活和工作中克服各种大小困难的事例告诉孩子，并与之分享战胜挫折后的快乐。
3、培养孩子自立。
挫折教育不是简单的创造困境让孩子去经历，而是当孩子面临困难的时候，父母不要急于去为TA排除一切障碍。父母应确立与孩子的“顾问”与“询问者”关系。父母向孩子提供建议和咨询，由孩子自己想办法解决困难。这样会很有助于培养孩子战胜挫折的能力以及对其行为自我负责的精神。
4、磨练孩子意志。
父母要精心设计一些磨练孩子意志的活动，让孩子适当吃苦，培养其承受挫折的能力。比如，让孩子参加夏令营或登山活动等。
要知道不经历风雨，怎么见彩虹，只有敢于面对挫折的孩子，才能主导自己的人生。