有很多家庭，孩子在上高中的时候比较厌学，不愿意去学校上学，当发现这个事情的时候，家长是一点办法都没有，那么，孩子上高中了不愿意上学了怎么办？
孩子上高中了不愿意上学了怎么办
1、适当放松学习压力
当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。
2、寻找高效学习的方法
对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。
3、坚持复习的习惯
很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习，就能够帮助自己爱上繁重的任务，并且有更多的成就感。
4、学会和老师沟通
在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，作为过来人的老师，自然也会给你更多的指导。
怎样预防孩子厌学
1、理解孩子，多与孩子沟通
父母与子女之间良好的沟通，是亲子教育至关重要的环节。只有孩子愿意向父母敞开心扉，父母才能及时了解孩子每种变化的原因，有针对性地给予指导。
2、多欣赏和赞扬孩子自立、自主的行为
这样的称赞和鼓励可以使孩子将学习与自我成长结合在一起，形成青春期孩子的学习动力，并有助于培养孩子主动学习、自我管理的行为习惯。
对于青春期的孩子，父母应避免用其他孩子来贬低自己孩子的做法，父母越是不承认孩子的努力，孩子成长得就越缓慢，其主动性和自我管理能力的发展都会因此而滞后。
3、协助孩子制定切实可行的目标
青少年自我评价的能力并不成熟，常常会过高估计自己，经历多次失败的打击，容易使孩子产生厌学的情绪。对此，父母应当客观评价孩子的能力，划分为各个阶段逐步实现的小目标。促使孩子在每个阶段目标实现的喜悦中体验成就感、增强自信心，同时提髙孩子学习的积极性。
家长可以试着与孩子沟通，问清楚孩子到底是因为什么原因而不想去学校上学。如果孩子只是单纯的想去体验一把外面的生活，家长们其实也是可以放手，让孩子到外面去体验一把。家长们不要一味的让孩子随着自己的心思走，也要适当的询问孩子的意见。