高三是孩子备战高考的重要阶段，孩子普遍学习任务紧张、作业繁多、考试频繁，再加上班级里的“高考倒计时”，都给孩子增加了无限的压力。这种情况下，焦虑和压力导致孩子的成绩持续下滑。家长要理解孩子的压力，并尽可能帮助孩子缓解压力，调整心态，亲子间携手并进，共度暂时难关。
高三学生成绩持续下滑怎么办
1、调整心态：首先，家长要保持冷静，不要过于焦虑。孩子成绩下滑可能是暂时的，只要积极面对，找到问题所在并努力改进，成绩是可以提高的。
2、分析原因：和孩子一起分析成绩下滑的原因，是基础知识不扎实还是做题方法不够熟练，或者是心态不够稳定。只有找到问题根源，才能有针对性地采取措施。
3、制定计划：根据分析的结果，制定一个切实可行的学习计划。计划应该包括孩子每天的学习任务、复习内容和时间安排等，以便更好地提高学习效率。
4、保持积极心态：高三是一个持久战，要保持积极心态，相信孩子能够克服困难。只有保持信心和勇气，才能在竞争中取得胜利。
高三成绩持续下滑的原因是什么
1、孩子学习环境导致：高三了，有个愉快的学习氛围很重要！如果孩子处于一个不好的环境当中，那里还有心情去学习。
2、马失前蹄：一次考试成绩下滑有可能是马失前蹄，并不代表孩子学习不好！应该分析一下下滑点在哪个地方，及时处理。
3、学习方法不当：不适合孩子的学习方法可能会影响学习效果，如果没有找到适合自己的学习方式，可能会导致学习效率降低和成绩下降。
4、对学科的兴趣缺失：缺乏对学科的兴趣和动力也可能导致学习动力不足，进而影响学业表现。
5、缺乏合理的时间管理和规划：不合理的时间管理和规划可能导致任务积压和学习效率下降。
6、压力大：家庭期望太高，给孩子过多的压力。这种情况希望尽快改善，要不过多的压力会把孩子压垮从而导致高考失利。
高三孩子压力大应该怎么做？试试这五种方法
给高三的孩子减压是非常必要的，因为高三是一个非常紧张和繁重的阶段，需要有适当的放松和缓解压力的方式。
1、听音乐从精神上缓解压力
一般听舒缓、慢节奏的轻音乐，现在音乐就像是我们的一种“语言”。所以听音乐是减压最好的方法，静静的闭上双眼，聆听一段优美、高雅、安详的轻音乐，会使孩子全身放松，心平气和，消除紧张的情绪。也可以通过多种途径来减压，例如参加体育锻炼、旅游等等，这些活动可以让孩子放松身心、缓解压力。
2、通过倾诉释放压力
压力大的时候，往往需要去释放和倾诉。家长可以和孩子好好沟通，或者找孩子的朋友，让孩子的朋友和孩子进行交谈，让孩子能够把压力全部倾诉出来，使孩子的压力减小。
3、变换环境
家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，避免家庭氛围过于紧张。在言行上不要过度强调努力学习或强调考试成绩，以免增加孩子的心理压力，为孩子营造安静的家庭学习和休息氛围。
4、不过分苛求
每个人都有自己的优点和短处，不必强求孩子十全十美，甚至以己之短比人之长，这样只会让孩子感到压力沉重。相反，树立适度的奋斗目标，更有利于孩子的健康和学习。
5、坚持运动
科学地安排生活是减轻压力的有效途径之一。其中，体力劳动与脑力劳动的有机结合尤为重要。劳逸结合不仅可以减轻孩子的压力，还能及时消除疲劳，提高学习效率。孩子在考前每日进行适量的体育锻炼是必不可少的。