现在的手机和网络已经得到了全面的发展，每个人都有手机，也会时不时玩起手机，孩子在大环境的影响下，自然也会拿起手机。在无法完全避免孩子玩手机的情况下，正确的做法是尽可能寻找替代手机的健康娱乐，带孩子做些户外运动，如登山、打羽毛球等，转移孩子的注意力，培养孩子的其他兴趣。
孩子手机成瘾如何解决
1、家长要以身作则：如果父母整天把手机放在手中，孩子难免会受到影响。因此，家长应该减少在孩子面前使用手机的时间，为孩子树立榜样。
2、开展孩子的其他爱好：家长可以引导孩子参与绘画、阅读、手工艺等课外活动，转移他们的注意力，让孩子对手机产生厌倦感。
3、规范孩子使用手机的时间：长时间使用手机对孩子的视力有害，家长应该控制孩子使用手机的时间，并设定合理的使用时间。
4、表扬孩子的积极行为：当孩子主动放下手机并寻找其他活动时，家长应该及时给予肯定和鼓励，增强孩子的自我管理和自律能力。
5、培养孩子运动爱好：运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
6、转移孩子的注意力：多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。
孩子经常玩手机是什么原因造成的
1、孩子正处于发育期，好奇心强，心智发展不成熟，造成自控力不足
由于自我约束没有完全建立，孩子的学习的持续性不强，在好奇心驱使下，孩子一旦手机游戏上手，由此形成的强烈的感官刺激和愉悦感，孩子无法用自身的控制力加以克服，时间长了，就造成了经常玩手机的情况发生。
2、孩子用手机上网课期间，没有形成手机使用规矩
这在客观上使手机长期在孩子手上，孩子有机会用手机“不务正业”玩游戏，加之家长失之于管控，造成孩子玩手机上瘾，经常离不开。
3、孩子的同学、玩伴之间对手机及手机游戏的交流
这种造成孩子“不会手机游戏会没的聊，就掉队了”的错误认知，玩手机，玩游戏就愈演愈烈。
4、家长的示范效应，引导孩子的错误仿效
在成人世界手机已经成为人们须臾不能离开的工具，有时在家里，家长用手机的时间很长，忽略了家庭交流与分享，这在孩子眼里，玩手机比一切都重要、都好玩，当有机会拿到手机时，就会从开始的模仿进入到自觉并形成习惯。
5、家长不正确的管教方式造成孩子经常玩手机
有一类家长对孩子长期“宠溺”，无底限的“爱”，造成孩子一有需求，就满足，一不如意就哭闹，家长纠缠的没有办法，就“一个手机解决问题”，一了百了；还有一类家长经常简单粗暴，缺乏耐心说服，而是直接夺走手机在，造成孩子内心对玩手机“极大的稀缺感”，一有机会就玩个不停。
孩子玩手机一定要立的4个规矩，等孩子上瘾再干预就晚了
1、和孩子约定玩手机规则时，首先要明确规则的重要性和目的，例如保护眼睛健康、控制使用时间等。
2、与孩子一起制定具体的规则，包括每天使用手机的时间限制、使用手机的地点、不得玩手机的特定时间段等。确保规则明确、合理，并与孩子进行讨论和达成共识。
4、确保网络安全，孩子只访问适合他们年龄的内容，避免他们接触到不良信息或内容。同时，确保生活中的安全，教育孩子不要在路上或危险的地方使用手机。
5、制定奖励机制，鼓励孩子遵守规则，如完成作业后可以额外使用手机时间。定期检查和评估规则的执行情况，与孩子进行反馈和调整，以确保规则的有效性和孩子的参与感。