孩子摆烂可能是因为缺乏兴趣，心理状态不好，或者对学校和老师失去信心等。家长和老师应该寻找原因，给予帮助和支持，帮助孩子调整心态，找到适合自己的学习方法和途径。
孩子摆烂心理怎么办
1、家长做好榜样
面对孩子的摆烂心理，家长要做好榜样，停止焦虑。这个时候，家长越焦虑孩子就越躺平，这些摆烂躺平的孩子基本上都是受过很大的创伤，他们需要的是鼓励和帮助，因此，如果家长自身情绪不好，自然也不会有智慧和能力去引导孩子了。
2、多陪伴孩子，帮助孩子解决问题
家长不妨在平时多陪伴孩子，在陪伴过程中有交流和沟通，多听孩子诉说自身遇到的烦恼，并给与帮助，从根本上消灭摆烂状态。
3、接纳孩子的情绪
当孩子表现得很焦虑时，此时家长应该去倾听他们内心真正的想法，去理解、平复他们的心情。
在倾听理解的同时，也要让孩子知道，对考试有一定的焦虑紧张都是很正常的，考前适度的焦虑紧张更有利于考试的超常发挥，从而帮助孩子克服自身不良情绪，停止摆烂。
放暑假孩子摆烂家长如何破局
1、有效陪伴，正确引导
暑假期间，家长和学生相处的时间显著增加，家长们可以利用暑期时间，通过一些家庭活动，营造健康的家庭氛围。
（1）与孩子共读一本书，提升阅读的兴趣，一起交流书中的情节，增进亲子间思想的碰撞。放下手机，关上电视，一人一本书，一起分享，一起交流，一同享受阅读的时光。
（2）共同进行一项运动，一起到室外锻炼，养成良好的运动习惯。父母在这个过程中言传身教，可以向孩子传递热爱生活的态度，让孩子在开学后也能更游刃有余地迎接各种挑战。
（3）进行一次家庭旅行，让孩子的眼界不仅仅局限在书本上，了解世界大地的纷繁多样，培养孩子关心天下的广阔胸怀。在旅行前最好让孩子也参与到整个准备和安排中来，包括天气状况的了解、物品的准备、行程的安排、住宿的选择等等，充分调动孩子的积极性和责任感。
2、合理沟通，积极倾听
营造温馨的家庭氛围，可以增进亲子关系。初高中阶段的学生自我意识较强，家长在沟通时应当坚持民主、平等的原则。
在与孩子讨论问题时，尊重孩子的意愿，对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子，不认为孩子必须要听自己的话。当孩子发生明显情绪变化时，可以积极倾听孩子的感受和需要，真正走进孩子的内心。
第一步，控制住自己的情绪
父母需要把自己的感觉和愿望放在一边，当孩子犯错时，我们要有意识地把自己的感受和期待压下去。
第二步，停下手中做的事情
专注地倾听，当我们专注地看着孩子，其实就是告诉孩子：你很重要，你的话很重要，你对我很重要。
第三步，镜子式反馈
把孩子的所思所想所感，按照本来的样子反馈回去，不带任何个人情绪和个人意见，实事求是地陈述孩子的感受。
第四步，进行引导
这个时候，在倾听的基础上，提出建设性意见，孩子才更容易接受。因此，陪伴孩子的时候，认真倾听是走进孩子心灵世界的不二法门。
这样，亲子沟通的质量才会稳步提升，家庭心理环境和氛围也会更加融洽、和谐。祝愿所有的孩子和家长都能度过一个快乐、充实、有意义的暑假！
孩子摆烂的几种表现
1、不在乎老师的表扬和批评，爱谁是谁。生活中还是蛮快乐的，但就是不能谈学习，谈学习就开始烦躁。觉得上课、写作业都累人，总想偷懒，能不能得到老师的表扬，会不会被批评，都无所谓。
2、对什么都没有兴趣，总不快乐。学习嫌苦，跑步嫌累，打游戏嫌费脑，交朋友嫌事多，甚至洗澡都嫌麻烦，唯二不嫌的是吃和睡。
3、对外界无动于衷，自我封闭。整天懒洋洋，对社会、家里、学校、班集体发生的事一律漠不关心。
4、拒绝思考未来，得过且过。