随着孩子的长大，叛逆期也随之而来；但是家长要做到的就是接纳孩子，只有家长学会接纳孩子，相信孩子有自己的观点，接纳了孩子，孩子才会愿意跟家长沟通，家长才能真正知道孩子的问题，也才能真正帮助孩子。
怎么和叛逆的孩子沟通
1、将心比心。父母要与孩子将心比心，相互间的关系就会融洽，孩子也就没有逆反心理了。
2、观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。
3、开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。
4、不断试验。父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。孩子在一天天长大，应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。
5、寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。
6、保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。
孩子特别叛逆特别犟怎么办
1、尽量保持平常心，在与孩子沟通时，父母应该保持冷静和理智，不要因为孩子的叛逆和犟而情绪失控。这样可以避免激化矛盾，让孩子感到安全和舒适。
2、用幽默的方式化解孩子的情绪问题，在与孩子沟通时，父母可以使用幽默的方式来缓解紧张的气氛，让孩子感到轻松和愉悦。
例如，可以用一些有趣的故事或笑话来引起孩子的兴趣，从而打开话匣子。父母应该倾听并尊重孩子的感受，不要轻易地否定或批评孩子的想法和行为。这样可以让孩子感到被理解和支持，从而更愿意与父母沟通。
3、尊重孩子，不作道德评价。做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话，减少孩子的逆反心理。
4、用好沟通典型。孩子特别叛逆特别犟怎么办，不少家长都喜欢用同龄人成功的案例和自己的孩子进行比较。沟通切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨、比较。
5、抗压能力。抗压能力并不意味着承受心理压力。提高孩子的抗压能力，不如教会他们如何纾解压力。告诉孩子：当你感觉焦虑的时候，一定要释放内心的压力，找个僻静的地方，对远方呐喊。运动锻炼是最好的解压方式，如网球、羽毛球、足球、篮球等球类运动最适合卸下内心的愤怒。
6、社交能力。社交作为人类的一种软实力，教会孩子在不同的场合说什么样的话，感受别人的感受。这样的软实力应该是家庭教育中重要的一环，帮助孩子融入新的环境，教会孩子如何与其他人社交。
怎样和心理叛逆的孩子交流
第一、父母需要审视是否有在亲子关系打好地基：平等
这就是一个平等的态度，在平等中没有你高我低，从下对上的层级，虽然父母更多需要孩子的顺从，其实需要孩子顺从时，爱就没有了。孩子当然也会惧怕父母的威慑力的时候，而且在我们道德信条也束缚亲子关系无法平等流动。
如果孩子不愿束缚集体意识，在青春期以“叛逆”的方式表达，这也是孩子有力量的体现。作为父母需要学习的，就是如何通过“叛逆”这个提醒去看到如何重构关系基模。
去坦诚的面对自己，如作为父母是真的焦虑孩子的未来还是把自己对未来焦虑投射到孩子身上。
第二、管住自己的嘴巴，去提升自己的理解能力
我们常说沟通的关键在于先学会倾听，而这个倾听有一个很重要的前提就是父母要有足够的理解能力。
很多父母倾听的过程，就是边听孩子说话，边在寻找可以找到什么样的线索，把自己的东西塞进去，让孩子知道TA是错的，自己是对的，让TA听自己的。所谓倾听就是站在孩子的视角去看到问题，不执着于自己的思维体系。
第三，真正的尊重和接纳孩子！
在孩子同意的情况下，去分享自己的观点或想法，同时有弹性的允许孩子有选择。作为父母当然可以提建议，我们需要明白，“建议”意味着作为父母只是最大限度把自己能看到的可能性呈现给孩子。
至于孩子如何做决定，无论孩子接受或不接受，作父母的唯有尊重，不能越俎代疱。