在生活中，我们经常会听到一些家长抱怨说，自己的孩子在学习的时候非常刻苦认真，很少贪玩，但是成绩就是提升不上去。其实造成孩子出现这种情况的原因就是，孩子没有掌握住适当的学习方法，导致学习效率低下。
孩子很刻苦但成绩上不去怎么办
1、帮助孩子调整学习方法。孩子不同，适合孩子的学习方法也就不尽相同，但万变不离其宗，在学习上要步步为营，扎扎实实，督促孩子把每一套做过的题全部学会，碰见不会就问，问了就要搞明白，真正消化掉这个知识点，同时学会举一反三，再遇到同类题目时，就会胸有成竹了。再有就是对做过的错题要经常翻看、总结，加深印象。
2、调整一下心态。很多孩子害怕自己掉队，又害怕别人人超过自己，便用日日夜夜学习来安慰自己，仿佛这样自己就不会处在一种焦虑的情况下了，其实这样做是非常不对的。
学生首先要做的是认清自己，把焦虑的心态转变为积极向上的心态，不要总和别人比，要和自己比，只要考试能比上一次考试进步一点，那就是进步了，焦虑只会让自己的内心不快乐，只会让所有的问题更加严重，还很影响备考的效率，所以同学们一定要及时调整好自己的心态，来应对考试。
3、帮孩子明确学习的真正目的。学习不是做样子，而是用知识满足自己对世界的好奇，打造属于自己的美好人生。如果孩子不清楚自己到底为什么要学习，就会把学习当做一个负担，并且产生反抗的情绪，久而久之，会逐渐产生厌倦的心理。
因此，帮助孩子找到学习的乐趣，帮孩子明确学习的真正目的，让孩子从“要我学”变成“我要学”。
4、多鼓励孩子，不要吝啬你的夸奖。没有孩子真的不愿努力，不愿提升自己，很多时候因为没有掌握正确的学习方法或是什么其他可观的原因，结果孩子几次考试成绩不理想，便失去了对自己的信心。
作为家长，我们要帮助孩子明确自己的现状，认清自己的薄弱点一步步各个击破。多多鼓励孩子，他的每一次进步都希望能得到家长的支持和鼓励，这对孩子增强自信和提升士气特别有帮助。
孩子为什么会有“伪勤奋”
这么努力还是成绩不好，是笨吗？其实并不是，而是勤奋的背后，掩盖这懒惰的本质，其特点就是不顾方法，不顾效率，只是埋头苦学。其本质就是逃避真正的思考，为此愿意做任何事。
这是一种靠虚假的努力安慰自己，让自己产生勤奋的表象。当这种表象越陷越深的时候，容易产生负面的情绪。这对孩子的学习成长都相当不利，会让孩子产生不自信、自卑的心理，甚至会从为什么自己努力没有得到回报而干脆自暴自弃。所以当孩子出现了“伪勤奋”征兆的时候，家长要格外注意。
怎样避免低效勤奋呢
1、树立一个“跳一跳，够得着”的目标。如果是班里的五六十名，你的目标是第一名，就有点自讨没趣了，你可以把班里的第45名或第40名定为追赶的目标。
目标也可以是自己，比如语文这次是75分，下次目标为80分，总之目标要能做到，或者设一个区间80到85分。达到下限是完成任务，达到上限是优秀。
2、定切实可行的学习计划。学习计划要以学习量为单位，不要以时间为单位。比如做一套数学试卷，记住10个英语单词。而不是做40分钟数学，记30分钟单词。学习计划可以先设计低一些，这样会更有信心，过一段时间再适当增加难度。