高三生成绩不稳定是正常、普遍的现象；出现这种情况的很大一部分原因是孩子的心态问题，家长要引导孩子放下思想包袱，认真钻研学习方法，努力提升学习能力，才能摆脱这种情况，成绩稳步提升！
高中孩子成绩不稳定怎么回事
1、没有固定的学习习惯，学习很随意。没有养成良好的学习习惯，孩子的学习就会一直是随意而盲目的。很多孩子不注意对学习习惯的养成，总是按照自己的喜好和习惯的方式学习，可能在初中的时候这种学习方式的影响不明显，但到了高中，孩子明显感觉自己的学习力不从心。
这些孩子也从不关注学霸们的学习方法，不去学习和探索一些适合自己的高效学习方法，这样只会造成成绩起伏不定的状况，想要改变，必须正视自己的问题。
2、没有良好的时间管理的能力。良好的时间管理的能力，是高中生必须具备的一种能力。高中生学习时间紧张，学业任务比较繁重，想要在有限的时间完成学习任务，必须注意对时间的管理，限时学习和训练，是学习过程中必须具备的基本方法。
一些高中生对于时间没有一个基本的管理意识，就会造成时间被浪费，学习成绩还上不去的情况。如果出现了类似的问题，还没有注意到对时间管理的重要性，那就只能在这种恶性循环里继续下去。
3、忽略基础，过分浮躁。有的同学初中学习成绩很好，到了高中还用初中的学习方法，比如大量刷题，临考突击等，短期内追求总分大幅提高，复习时心浮气躁，一会儿翻这本参考书，一会 儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少，而考试时发现效果并不佳。
主要原因是没有抓住基础，要知道基础题在高考中占80%分啊。衡量复习效果的高低不是 以看书多少做题多少为标准。有时精做一题胜过泛做十题，读透一个知识点胜过粗翻一本书。
4、缺少自我归纳和总结。许多同学总以参考资料上面已系统化整理好内容为借口，不愿意动手做扎实细致的整理笔记。
其实，学习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很 宝贵的增分点，自己动手整理的知识笔记是自己的脑力思维结晶，经过反复思考的内容能深扎在大脑深处，潜意识会增强对它的熟知感。通过自我归纳和总结，才能 做到举一反三，熟练掌握。
高中孩子成绩起伏不定应该怎么办
1、正确看待，调整心态。相信每位家长都希望自己的孩子考出好成绩，这很正常，也能理解。但是当孩子出现成绩不稳定的现象，也不要过分焦虑。分数和排名仅仅是参考，并不能说明全部问题。对于成绩一直不错的学生来说，偶尔一次考的不好，家长应该多鼓励，相信孩子能够处理好。
2、帮助孩子找准原因，找到解决问题的方法。学习成绩有时候好，有时候不好，会有多方面的原因，我们需要冷静下来，找出存在的问题。学习成绩浮动，时好时坏，可能与孩子基础不牢固有关，如果是因为基础不牢固，复习不到位，就需要打好基础，想办法去查漏补缺，学好课本上的基础知识点。
3、反思学习方法、学习习惯。家长要引导孩子反思学习方法跟学习习惯，学习方法不应该是一成不变的，每个阶段都有每个阶段适应的学习方法，把不适合的学习方法改掉，找到适合的学习方法，才能有所突破。
高中生压力大家长应该如何帮助孩子缓解呢
1、家长要正确的引导孩子。当孩子升入高中后，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，因为家长自身的惊慌失措只会造成孩子更大的恐慌。我们要让孩子懂得，失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。
当家长以镇定的心情面对高中生诸多的“不应该”时，无疑给高中生树立了榜样，也让他们更有信心面对自己遇到的困难，有利于缓解高中生的学习压力。
2、让孩子端正学习的动机。高中生要认识到学习是自身发展的一种需要，更是时代赋予我们的使命。学习是我们自己的事情，能为今后走向社会打下良好基础，因此，要变“要我学”为“我要学”。
我们都明白“若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”的道理，学习是艰苦的脑力劳动，要想将来有所作为，现在必须担起学习的重担。
3、帮助孩子树立信心。高中生一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气，大胆参加班级活动，进而参加学校组织的各项活动，比如很多学生就选择参加寒暑假的研学活动，在学习的同时锻炼自身的意志品质，为以后更好的融入社会做准备。
高中生在集体活动中见贤思齐，虚心向别人学习，开动脑筋，集思广益，尽力做好每一件事，尽心恪守本职工作，适当的集体活动有助于高中生缓解学习压力。