厌学情绪的产生是不分年龄的，不管是高中大学，还是小学初中，甚至幼儿园，都会有孩子出现不想上学的念头，但这种不良情绪对孩子的影响是非常大的，所以家长一定要想办法减轻他们这种厌学心理。
10岁小孩不上学怎么办
1、不要只会批评呵斥。不要只会批评和呵斥孩子，这只会让他们感到更加无助和焦虑，而应该尝试理解他们的感受和需求。
2、了解孩子不想上学的理由。孩子不愿意去上学时，我们先不要急着对孩子发脾气、呵斥孩子。如果孩子是在我们的威严下去了学校，也不会喜欢学习的。
所以，当孩子不想去上学的时候，我们不管有多么着急都要让自己冷静下来，然后耐心地和孩子沟通，让孩子自己说出不愿意上学的理由。
3、帮助孩子树立信心。信心是前进的动力，孩子的气绝不可泄，教育的诀窍就在于如何创设成功的机会，满足孩子对成功的心理需要。
绝大多数孩子厌学的根本原因是对自己丧失了信心，如果家长适当地降低对孩子的要求，创造一个能让孩子体验到成功喜悦的情境，满足他们的自尊需要，他们的信心就会慢慢建立起来。
4、减少帮助，培养意志。很多厌倦学习的孩子内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。根据这一点，家长和老师应该纠正孩子懒惰的习惯。
父母可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。善意不仅有助于最终消除学习倦怠，而且对孩子今后的行为和做事也很重要。
5、帮孩子调整情绪。有些时候，孩子产生厌学情绪，并不是主观上不想学习了，而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力，相较于成人来说，都比较弱，也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题，就很难摆脱相关情绪了。
这个时候，就需要家长帮忙了。帮孩子调节情绪的方法有很多，但最主要的，家长需要找出孩子情绪变化的原因，需要根据不同情况，采取不同办法。这种情况下，只要孩子的情绪调整好了，自然就能摆脱厌学情绪了。
10岁小孩不上学的原因
1、学习方法出现问题。有些孩子明明很努力，可是学习成绩还是很差，一次一次的失败，让孩子常常会感到挫败感，从而会自暴自弃，放弃学习，产生厌学心理。
2、忽视或高压的教育方式。有的孩子缺乏关爱，社会支持系统薄弱，往往会采用一些极端的方式来寻求关注，获得关爱。而有的孩子是在长期的高压教育下长大，家长管教严格，对成绩过渡关注，平时对孩子缺乏肯定，甚至动不动就对孩子发脾气。长此以往，“哪里有压迫哪里就有反抗”，孩子其实是在用这样的方式对家长发起控诉。
3、从学习中无法获得成就感。有些孩子之前非常努力，但效果并不理想。他们在学校没有得到老师的肯定，在家里的努力也没有被家长看见，就会产生“无论我怎么努力还是不能取得好成绩”、“我就是个永远学不好的笨学生”、“学习是我永远无法攻克的堡垒，学也是浪费时间和精力等念头”等负面情绪。
如何打消孩子的厌学情绪
给孩子学习创造良好的环境。如桌椅高度要合适；灯光亮度和角度要适宜；孩子学习时不要大声谈话，不要看电视或听音乐。
端正学习的态度，从而提高学习效率。认真的学习态度是提高学习效率的先决条件，父母在指导孩子学习的过程当中，一定要主要运用督促和鼓励的方式逐渐养成孩子认真的学习态度。
培养孩子自觉学习的习惯。要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。