当孩子出现厌学心理的时候，家长首先要知道孩子不想上学的原因，每个孩子不想上的原因都是有很多种的，只有弄清楚了根源所在，我们才能够解决问题。
十一岁孩子厌学怎么办
1、找出原因。11岁产生不想上学这样的念头，大多背后都是有着诸多原因的。例如有的是因为和同学相处不够融洽，有的则是成绩不理想故而对学习丧失信心，所以首先你需要做的就是找出孩子厌学的原因，因为只有找出原因才能去解决问题。
2、理解孩子的压力。孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。
3、转变学习方式。部分孩子不爱学习，是由于孩子对现有的学习内容不感兴趣，或老师的教学方法孩子不能够理解，从而导致孩子对知识的领悟程度不够，影响学习成绩，学习自信心出现下降。
4、多鼓励孩子。很多厌学的孩子，是因为在学习上找不到自信，所以，父母要常常暗示孩子，在他们心中孩子是非常优秀的，他能做得很好，关键是愿不愿行动，这样慢慢地让孩子学会自我激励。
5、帮助孩子找到好的学习方法。有些孩子厌学是因为没有掌握很好的学习方法，无论自己怎么努力，成绩都没有起色，所以失去信心。当父母发现孩子学习成绩总是上不去或者发现孩子成绩下降时，就一定要帮孩子分析原因，帮助孩子找到好的学习方法。
6、倾听孩子的心声。当孩子产生厌学情绪时，父母不要着急，先跟孩子好好沟通，倾听孩子的心声，了解孩子的真实想法，每个孩子厌学的原因都不同，所以父母要仔细处理。
十一岁孩子厌学的原因
1、没有学习目标没有动机。对学习无成就动机，即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习。缺乏成就动机会限制个人努力及获得成功的可能性，表现为对学习成绩不在乎、对学习没有期望、没有抱负。
2、缺乏学习兴趣。处在成长中的孩子，兴趣的显着特点是具有强烈的动摇性，就是很容易会产生转移。很多厌学的孩子不是没有动力学习，而是把对学习的兴趣转移到别的方面了。学习兴趣一旦转移，还受到家庭、学校等外界因素的影响，更会讨厌学习、反抗学习。
3、学习方法不对。其实学习方法、策略是因人而异的，没有统一的规律和模式，所以在学习的过程中，孩子必须得自己摸索、找到适合自己学习策略。
而有部分学生并不是不想学习，而是没有找到适合自己的学习方法和策略，在学习上一直受到打击，自信心受挫，进而对学习产生焦虑、挫败的感受，形成一种紧张不安、恐惧的情绪状态。
如何缓解孩子的厌学情绪
家长要关注孩子的兴趣爱好，并积极地引导孩子进行有意义的活动。可以带孩子去参加一些兴趣班，让孩子接触不同的领域和知识，激发孩子的学习兴趣和热情。同时，家长也应该给孩子一定的休息时间，让孩子在放松的状态下进行学习和生活，避免过度疲劳导致的情绪低落。
家长还可以通过一些小手段来激励孩子学习。可以给孩子制定一些小目标，如每天完成一定的作业量或者阅读一本好书，给予孩子适当的奖励，让孩子感受到学习的乐趣和成就感。同时，家长也应该给孩子一些支持和鼓励，让孩子感受到家庭的温暖和支持，增强孩子的信心和勇气。