如今孩子厌学的现象越来越多，孩子沉迷手机无法自拔也是导致孩子厌学情绪产生的一个原因，孩子由于玩手机不学习，甚至辍学的例子比比皆是，下面我们一起来看一看，如果遇到这样的孩子，应该怎么处理吧。
孩子迷恋手机不上学怎么办
1、要帮助孩子有计划的学习。根据孩子年龄，把学习任务做好计划，定时定量。时间不超过同龄儿童专注力标准，孩子完成后，家长给与鼓励并让孩子适当休息，我们可以慢慢的延长学习时间和任务量。
2、多跟孩子沟通。孩子慢慢长大可能进入了青春期，或多或少地都有一些叛逆，这个时候也是孩子和家长矛盾最集中的时期。各位家长千万不能一味训斥，毕竟堵不如疏，平时可以多跟孩子交流，对孩子多一些关心。记住，千万不能只聊学习，这会让孩子很反感。
3、同孩子讨论学校的重要性。如何帮助不爱学习的孩子呢，家长经常坐下来与孩子讨论学校对他们来说是多么的重要。在你的帮助下，要让孩子学会适应学校的生活，并让孩子知道这种适应能力也是一种生存能力，尽可能多地让孩子尝试如何适应。
4、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。进入学校后，“家庭——学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。
5、要对孩子使用手机进行控制。和孩子就使用手机的时间、内容进行协商。比如，只能周五晚上和周末可以使用。每次使用不能超过30分钟。可以陪着孩子用手机做一些有益的事，阅读听听经典名著，玩益智游戏等等。
孩子沉迷手机的原因
1、缺少父母的陪伴。有的孩子因为父母工作的原因，没有办法和父母长久地相处，缺少父母的陪伴。为了让孩子的生活充满一些色彩，有的父母就给孩子购买了手机，既能够让孩子和自己实时通话，又能够让孩子通过手机获取信息，让孩子的生活变得丰富多彩一些。
父母的出发点是好的，但是给孩子带来的影响却不一定都是正面的。有的孩子在获得手机之后，被手机上的花花信息迷了眼睛，导致沉迷于手机无法自拔。
2、孩子的自制力不强。有的孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝手机上的游戏，和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。
如何避免孩子沉迷手机
1、控制孩子使用手机的时间。因为孩子们还没有充分的自我控制力，如果各自使用手机的时间和地点没有限制，非常容易导致他们沉迷和过度消耗时间。家长应该和孩子一起制定一些规定，例如规定每天只能使用半小时，或者规定在完成学校作业和家务活之后再使用，家长可以根据孩子情况之间做出一些个性化的规定。
2、限制孩子使用的应用程序和游戏。家长应该限制孩子可以使用的应用程序和游戏类型，并将孩子不应该使用的内容过滤。例如，许多游戏需要内置的虚拟货币或购买高级帐户的功能，这样就需要使用孩子的钱。此外，一些游戏还包含大量不健康的内容，这些内容也应该被过滤。
3、建立良好的家庭学习氛围。在家里，应该建立一个良好的学习氛围。家长应该鼓励孩子多读书，多问问题和多和家人沟通交流。在孩子表现好时，可以适当奖励他们一些看待物品，例如书、文具和体育用品等。