很多初中生迫于学习压力，就会想追星来找一个好的榜样，来排解苦恼和压力，理智的追星能够让孩子的学习压力得到缓解，但是家长要注意，不能让孩子沉迷追星，导致正常生活和学业的荒废。
初中生沉迷追星怎么办
1、家长在了解了她喜欢的明星之后，就可以暂时不再把此内容作为主要聊天内容了，因为物极必反，还是要给孩子适当的空间。
2、家长在闲暇之余，可以从网络新闻、小视频等各个媒体上了解这个明星，如果家长时间比较充裕的话，还可以关注一下这个明星的各个平台开放的账号，做到心里有数，及时引导。
3、尊重孩子，当孩子找到了明星身上的优点，那我们就要试着理解孩子崇拜明星的这些行为，站在他的角度去思考，说明他所崇拜的明星也不是一无是处。家长可以和孩子站在不同的角度，交流对明星的看法，让孩子知道我们对她爱好的理解和信任，而不是一味地打击。
与此同时，父母也要真正转变观念，不要过多干涉孩子正常的喜好。家长不妨和孩子一样，带着欣赏的眼光去接纳他喜欢的事物，这样家长和孩子的心理也会靠得更近。
4、建立亲子活动，如果父母愿意深度了解孩子喜欢的明星，可以和孩子一起去一次能见到明星的演出现场，现场感受孩子的状态，和孩子分享这份喜悦。
如果父母不愿意，且实在不想看孩子把时间花在追星上，可以多找一些好玩有趣的亲子活动和孩子一起参加，丰富孩子的课余生活，增进亲子关系。
初中生追星的原因有哪些
1、共鸣心理。少年时期也是充满挫折和失意的时期，孩子们在追求独立和自由的过程中，会遇到这样那样的困难，自己无法解决，但是又不愿意把心中的苦恼告诉父母或者其他人。
这种情况下，那些偶像明星通过电视剧或者电影表现出的青年人的喜怒哀乐，正好符合少年们的心理状态，从而引起他们的共鸣。
2、渴望得到父母关注。如果家长不断地挫败孩子的欲望和决定，孩子最后就会放弃对社会的探索，产生对生活的退缩。这就让孩子转而迷恋上了偶像明星来寻求心理安慰。
因此，家长千万不要在别人面前责备孩子，或是将幼儿贴上标签，没有警告就处罚，这些行为都会导致儿童受伤。这就需要父母平时多发现孩子的优点，多鼓励和肯定，减少孩子心理上的缺失。
家长应当如何防止孩子盲目追星
1、认识追星本质。孩子沉迷追星，追的是明星身上的什么特质，这一点家长要跟孩子达成认识，如果说你喜欢某某明星，是他身上什么吸引的你，是在舞台上的舞姿还是歌喉，家长要告诉孩子，明星拥有这些是自己台下十年如一日的坚持练习，让孩子从偶像身上学习这些长处。
2、接受偶像的缺点，追星要有底线。承认偶像的缺点，正是承认偶像是一个活生生的人，而不是一个理想中的幻象，这也是尊重偶像本人的一种行为，家长要引导孩子形成这样的观念。
而有的明星幕后道德败坏、品行不端，甚至违法乱纪，遇到这种情况，也要告诉孩子追星要有底线。盲目追星，不仅便宜了恶人，也是害了自己。