这个年龄的确自制力不是很强，但也并非不能够控制。家长要和孩子多多沟通，启发她内心的潜力竞争力，慢慢控制玩游戏的时间，要规定什么游戏能玩什么不能玩，要达成某种共同认识。那么，初中生沉迷游戏无法自拔怎么办？
初中生沉迷游戏无法自拔怎么办
1、让孩子有事可做
家长要为纠正孩子的不良行为作出一定的付出和牺牲。要让孩子不在沉迷于网络，你要让他有事做。你可抽时间带孩子参加一些有益的社会实践活动；要求孩子做一些力所能及的家务；布置一些学习任务等。抽时间陪孩子完成，让他清楚，生活中还有许多比玩游戏更有意义的事可做。
2、转移注意力
让他从虚构的世界中走出来，发掘他的对自身有益兴趣，并培养他的兴趣。比如孩子喜欢玩游戏，引导他做一些网络工作方面的尝试，比如编程，设计，绘图之类的。
3、减少在家时间
孩子放假的时候，如果长时间待在家中，也是容易沾染上沉迷游戏的。所以说，家长应该努力让孩子走出家门，尽量少宅在家中。比方说，可以带着孩子去旅游，去大海边或者深山里住上几天，体验一下没有网络的平静生活。慢慢改掉孩子沉迷游戏的坏习惯。
初中生沉迷游戏无法自拔的原因
1、孤独
作为家长，在孩子休假、闲暇的时候，有没有去陪伴孩子？孩子在现实生活中感到孤独的时候，就会想办法排解孤独。大人有很多方法，也有金钱的支撑，孩子什么都没有。而游戏中，有很多像您家孩子一样的人。他们只有在游戏中，才能互相慰藉，排解心中的空虚。
2、外界的影响
现代社会，网络发达，孩子很容易收到外界影响以及身边同学的影响。而很多家庭，父母可能长年在外地打工，没有多少时间去陪孩子，更没有时间去关注孩子的身心健康。
孩子可能就会因为外界影响，而接触到各种各样的游戏，这个时候如果家长不及时加以制止，孩子可能就此沉迷游戏。
3、学业压力大
现在的初中生喜欢玩游戏，多半是因为学业太繁重了，功课太多了，身体太累了，又想劳逸结合。所以说就会存在初中生都喜欢玩游戏的结果。而且在初中生看来，这个时间都喜欢跟风，大部分做大部分人都喜欢玩游戏 。所以说一存在很多人都喜欢玩游戏的那种结果 ，还有就是初中生的抵制力太弱了，抵抗不了游戏的诱惑力 ，所以现在中学生绝大部分都喜欢打游戏。
初中生沉迷游戏无法自拔怎么办，转移注意力吧。多出去走走，父母多陪一陪，玩一玩。多接触游戏之外的其他项目，转变兴趣爱好。家长需要耐心，需要陪伴，也要有见招拆招的战术。