和孩子沟通可采取的办法：1、家长要充分信任孩子，学会看到孩子身上的优点，包容孩子的缺点；2、家长要调整好自己的心态，不要总是对孩子发火；3、家长要允许孩子犯错，不要总是否定孩子；4、家长以身作则，积极给孩子营造良好的沟通环境。
和孩子怎么沟通
1、要充分信任孩子
父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。要对孩子做到欣赏优点，包容缺点，允许孩子有不完美。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。
2、父母要调整好心态
孩子不爱学习，我们肯定恨铁不成钢，生气、焦虑、着急，看到孩子就仿佛看到了一张满是红叉的试卷，不会给他好脸色。孩子特别善于察言观色，看到冷冰冰、又充满厌恶的表情，肯定心情低落、内心恐惧，总想找个地方把自己藏起来。孩子现阶段不爱学习，不代表以后学不好。有很多孩子到高三才开始发力，照样逆袭成功。不到最后，谁也不能说是王者。
3、不要总是否定孩子
很多父母啊，在孩子犯了错误的时候，总是喜欢全盘否定，这是非常不客观的。咱们不能因为孩子一丁点儿的错误，就全盘否定他整个人。比如说孩子撒谎了，我们就全盘否定他的人品，这是非常不客观的。正确的做法应该是告诉孩子，妈妈很爱你，但是我非常不喜欢你这种撒谎的行为，这才是真正的对事不对人呢。而且能够让孩子感受到被客观对待了，孩子才愿意改正错误和认识错误。
4、给孩子营造良好的环境
孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，避免不必要的家庭闲谈，无知的人尽量少在家中接待。另外也要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的人，一问三不知的人，品行恶劣，行为庸俗，自私自利不孝敬老人的人是不会培养出好孩子的。
家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。