要通过心理疏导进行，可以通过专门的训练改变急躁没耐心的性格。经常锻炼，改变急躁没耐心，增加自信。多让他看一些励志的视频，感受一下穷苦孩子的成长印记，然后从中体会，自然而然会有所改变。试着去做一些心平气和的事，比如写字，拼图，听音乐，或者是看书。那么，孩子性子急没耐心怎么锻炼？
孩子性子急没耐心怎么锻炼
1、锻炼孩子的忍耐力
现在很多孩子性情很浮躁，做事很急躁，很没耐心，虽然这与社会环境有一定关系，但是，最主要还是家庭教育不恰当造成的。
很多父母都很疼爱孩子，只要孩子有要求，父母马上去完成；孩子有什么愿望，父母马上满足，所以孩子根本没有机会去学习和体会忍耐。因此，孩子性情浮躁、做事急躁是难免的。
所以，父母要意识地使用一些延迟满足的手段，来锻炼孩子的忍耐力。不然孩子长大上学，他会很难适应的。因为听课、做作业、参加活动等等，都需要有耐性；以后长大出去社会，更加不可能事事都顺心。
2、锻炼注意力
可以给他玩一些比较花时间、耗精力的游戏，多找一些能让孩子注意力集中的事情让他做。这个时候孩子还小，没什么耐心也是正常的。要多些耐心，多跟孩子一起玩。可以弄点豆子让孩子拣拣、让他自己收拾自己的玩具并归类放好，自己收拾衣物等等，要多给孩子表扬鼓励，家长要有耐心才好。
3、适当的冷落孩子
在孩子急躁的时候，我们可以不理睬孩子，就让孩子自己在旁边发泄自己的急躁情绪。
我们应该适当的冷落一下孩子，如果我们对孩子有求必应，孩子就会觉得只要自己哭，就可以得到自己想要的，所以他们就会肆无忌惮的哭闹，一旦满足不了他们的想法，他们就会急躁哭泣，所以我们应该失落一下孩子，让孩子知道急躁并不能解决问题。
4、以身作则
家长可以在日常生活中多进行积极的引导，首先自己得做到不急躁，以身作则耐心给予指导，孩子耳濡目染也能养成好习惯，其次尝试培养孩子一些良好的兴趣或一些爱好，和孩子尽多的交流沟通。
5、教会孩子克制
或许你还没有发现，孩子有没有耐心，脾气怎样，在他还只有一丁点大的时候，就已经表现出来了。这种天生的性质，会跟随着他一辈子，并且难以改变。那么如果孩子天生就脾气暴躁，我们作为父母，唯一能做的，就是教会他克制。教他克制自己过分的行为，甚至，要教会他跟内心另一个小小的自己妥协。让他知道哪些能做，哪些不能做，什么时候应该结束。
6、给孩子适当的奖励
比如一个吻，吻是家长和孩子之间用来沟通感情最好的方式。可以从生活中最日常的小事情来进行实验，比如把不玩的玩具归置到原来的位置；帮家长拿一下纸巾等、虽然是很小的事情，但是会在孩子的心里，觉得自己做的事情是会尝到甜头和奖励。一方面增加了孩子的自信心，另一方面也增进了你和孩子之间的小互动。
孩子性子急没耐心怎么锻炼，让孩子要多看一些书，然后加强个人修养，遇事不急躁，因为急躁之后做出的决定往往是错误的，冷静一点儿，让自己早点儿成熟起来。