高中生迷恋手机游戏可采取的办法：1、及时了解孩子沉迷游戏的原因，不要一味的抱怨孩子；2、家长要学会反省自生，帮助孩子纠正坏习惯；3、不要强行制止孩子，要培养孩子良好的习惯；4、制定合理的手机使用规矩，约束孩子的行为；5、多培养孩子其他方面的兴趣，转移孩子的注意力。
高中生迷恋手机游戏怎么办
1、了解孩子沉迷游戏的原因
孩子沉迷于网络游戏，说明孩子在其他方面是空虚落寞的，比如说：亲情、温暖、理解、信任等因素，孩子缺少这些条件因素，就会在其他方面去寻找自我存在的感觉，或者是自我价值感。作为家长，你只有弄清楚孩子产生这些行为举止的原因，才能对症下药，解决问题。不清楚原因，一味的怨恨抱怨孩子，是丝毫没有用处的，只能是适得其反，越来越严重。
2、家长要学会反省自身
建议家长，首先从内到外的反省自己，查找原因，以朋友的心态和孩子做一次深入的交流沟通，只有得到孩子的理解和感触，孩子的心灵才会被家长的温暖所感染，才会触动孩子脆弱的心灵。不要认为给孩子承认错误是很丢脸的事情，你要知道，孩子的失败才是你的不幸，脸面也就不值一文了。只有这样，才是改变孩子当前不良嗜好的最佳方法。
3、不要强行制止孩子
培养孩子的良好作息习惯，该学习的时候，让他安心学习，该玩的时候，让他放开玩。如果强行杜绝孩子玩游戏，不仅不会真的让孩子不玩，反而会促使他背着你大玩，这就会给孩子养成说谎，胆小，甚至逃课的习惯，久而久之就很难更改了。
4、制定规矩
要完全杜绝孩子玩游戏是不可能的，因此，必须要制定一个可行的玩游戏方案，我认为适当的游戏并不会影响孩子，关键要看怎么玩。比如可以和孩子约定什么时间玩，玩多久，定好了规矩，说玩就玩，说不玩就不玩，甚至可以和他一起玩。这样既可以释放他玩游戏的欲望，又能监督他学习的时候让他无话可说，做到先扬后抑，有的放矢。当然了，每个孩子都有自己的特点、性格，因此家长也不能一概而论。
5、多培养孩子其他方面的兴趣
家长一定要亲历亲为，跟孩子一起寻找网络游戏以外的好玩的，有意义的，健康的爱好。这个过程也学会有些长，但是在每一次找寻兴趣的时间，父母和孩子之间的沟通联系越来越多，即使最终没有找到孩子的兴趣爱好，但父母已经走进了孩子的心，孩子也愿意分享自己的心声。