相信很多家长都听到自家的孩子说过“我不想上学”。当孩子说出这句话的时候，有的家长不以为然，随便糊弄孩子俩句就继续让孩子上学去了；有的家长则大发雷霆，把孩子训斥一顿。其实孩子说出不想上学这句话，背后是有原因的，家长一定要多和孩子沟通交流，了解孩子内心真实的想法，帮助孩子解决厌学情绪。那么，孩子厌学心理疏导基本方法有哪些？
孩子厌学心理疏导基本方法
1.与孩子沟通
孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。
2.让孩子体验学习的乐趣
如对于一个从未完成过作业的孩子，家长可调整作业难度，先让孩子完成容易的习题，由此让孩子获得成就感，逐渐调整作业难度，树立学习的信心。
3.改善学习环境
为了改变学生对生活的态度和对学习的理解，我们必须首先改善他们的环境。社会的鼓励、家庭的关怀、老师的关注、同学的友善，都有利于营造重新学习和学习的氛围，消除厌学儿童被遗弃和歧视的感觉。只有这样，孩子们的学习感觉才能从厌恶转变为恐惧，变成快乐和舒适，这样他们才能积极主动地生活和学习。
4.树立一个目标
比如上高中就是为了考大学，这个目标没有问题，但是对于很多学生来说，目标过大，过空、过长，都不会对孩子产生太多激励。只有树立一个个的小目标，比如超过某个水平差不多的同学，不断实现一个个的小目标，才能带来成功感和成就感，才能不断激励向最好的大目标前行。
以上就是孩子厌学心理疏导基本方法。当孩子出现厌学情绪时，家长一定要换位思考，理解孩子要面对的压力比自己小时候大得多。这时候你再跟孩子沟通，讲一些方法，孩子多多少少会听，不会闭着耳朵。如果家长都不了解孩子，每天都是说教数落，孩子的耳朵是堵着的，杯子是满的，你的教育是无效的。