高一孩子沉迷游戏无法自拔可采取的办法：1、家长要保持冷静，逐渐引导孩子纠正坏习惯；2、积极教育引导孩子，不能一味责备孩子，给孩子安排一些事情；3、发展孩子的兴趣爱好，转移孩子的注意力，减少孩子对手机的依赖；4、培养孩子良好的学习习惯，树立孩子学习的自信心；5、不能打骂孩子，更不能采取粗暴的方式制止孩子。
高一孩子沉迷游戏无法自拔怎么办
1、家长要保持冷静
如果发现了自己的孩子沉迷网络游戏，要冷静不能打骂孩子，和孩子沟通的时候要暗示一下孩子沉迷网络游戏后果的严重性，并且指导孩子要怎么戒掉网络游戏。帮助孩子戒掉网络游戏的时候要有耐心，不能太过于着急了，孩子有一点点进步都要鼓励孩子帮助孩子跳出网络游戏的大坑。
2、积极教育引导
孩子沉迷游戏，沉迷网络的话，父母不能一味的责备，也不能一味的打骂孩子，要积极教育引导，让孩子不再沉迷网络游戏。孩子沉迷游戏一般是孩子太闲了造成的。可以给孩子安排一些事情，让孩子忙起来就不再沉迷网络游戏了。
3、发展孩子的兴趣爱好
找到孩子的兴趣所在，并积极鼓励孩子发挥自己的兴趣，激起孩子的乐趣，从而帮助孩子不再沉迷游戏。如果孩子沉迷网络游戏的话，可以在周末或者孩子不上学的时候带孩子出去旅游，可以去远的地方，也可以去近的地方，开阔孩子的视野。父母要做好监督，看到孩子玩游戏要规定时间，及时制止，总之孩子沉迷游戏并不是一件好事情，要想法设法阻止。
4、培养孩子良好的学习习惯
孩子没有培养良好的学习习惯，也没有找到好的学习方法，在学习上增加了很多的阻力，会觉得学不下去，又加上学习成绩不好，得不到家长和老师的表扬和赞赏，导致自信心下降，认为自己做什么都不行，久而久之就会不愿意去上学，不喜欢学习。家长要了解孩子的学习情况，当孩子有进步时及时给予表扬和激励，有问题的时候及时纠正并加以引导，培养孩子良好的学习习惯。
5、不能打骂孩子
孩子沉迷网络游戏，要冷静不能打骂孩子，和孩子沟通的时候要暗示一下孩子沉迷网络游戏后果的严重性，并且指导孩子要怎么戒掉网络游戏。千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。