家长要多抽时间多和孩子沟通，多进行一些引导，让他专注于做一件自己喜欢的事情。三年级的孩子怎么培养专注力，可以通过日常陪伴孩子，在某些生活小事上对孩子稍加约束。让孩子用心办完一件事在让孩子去干别的。
三年级的孩子怎么培养专注力
1、培养孩子的兴趣感
因为有了兴趣，他才能够注意力集中，才能全身心的投入。对于孩子的学习兴趣，作为家长不能强迫让其去学，学习一定要自觉的，甘心情愿的去学。你的强迫只会对让他对学习产生厌恶，适得其反。所以在学习上我们能做的是多给孩子鼓励，让他有成就感。慢慢的他就会因为你的表扬与鼓励就激发对学习的欲望，对学习就会产生兴趣。
2、给孩子好的环境
作为家长，首先给孩子一个好的环境，这个好必须是家长严格要求自己，孩子看书学习的时候，自己不要在跟前玩手机打游戏看电视等等；其次，孩子在专注做一件事的时候，比如看蚂蚁搬家、玩乐高等等，不要打扰他，不要催它他。
3、没有规矩不成方圆
事先了解孩子的作业量，然后直接提出完成的时间，如今天的语文作业不多，用20分钟可以做完，数学稍多点儿，用35分钟时间可以做完。家长要告诉孩子什么能做，什么不能做，什么时候要做什么事，不然由着孩子，结果肯定不好。在执行这一规定时，情绪要平静，不能发火。让孩子明白：父母说话是算数的，不是闹着玩的。
三年级的孩子注意力不集中的原因有哪些
1、不想听不想学
这是不喜欢学习的一类孩子，有可能觉得没意思，有可能听不懂。这个可以跟老师沟通下，加强和老师的互动，进行激励教育。互动和奖励多了，就有兴趣了，专注力也会得到提升。如果说是因为听不懂而不想听，那就得加强基础巩固。
2、环境的影响
如果孩子从小就生活在一个很热闹的区域，经常有一些响动会分散他的注意力，使他无法在安静的环境下成长，那么，孩子的注意力就很难集中起来。
另一点，如果家里的布局或物品摆放的总是很乱，没有一点次序感，使孩子不知道哪些是主要的物品，或那些是不重要的物品，他也很难形成注意力。
3、过多干涉孩子的想法
孩子在堆积木，摆摆这边，摆摆那边，正在琢磨。妈妈在一旁指手画脚，看宝宝没有跟上自己的思路，索性动手帮忙摆。气恼得宝宝一下把积木都推倒了。
父母好心的帮忙，其实是孩子注意力的最大干扰。父母不断的支配、干涉与打扰，会让孩子无法按照自己的想法去完成事情，久之，就会放弃。
三年级的孩子怎么培养专注力，让孩子明白上课专注的重要性，让孩子潜意识里逐步培养自己的专注力。在家里，培养孩子的专注力，比如在做作业时，规定时间等，训练孩子的专注力。