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如何克服厌学心理

如何克服厌学心理

提问者:标点符号MM 2022/09/23   10:04

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墨上桑

回答数:39 2022/09/23   10:04

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克服厌学心理可采取的办法:1、家长要帮助孩子制定明确的目标,激发孩子的学习动力;2、帮助孩子寻找正确的学习方法,提高学习效率;3、及时帮助孩子调整情绪,帮助孩子缓解压力;4、在尊重孩子的基础上,与孩子进行有效沟通,耐心倾听孩子的想法。

如何克服厌学心理

1、制定明确的目标

谁的青春不迷茫!要说真正的学习目的,学生阶段的我们有几个能够说清?正确的目标设定,乃是先决定你要过一个怎么样的一生,之后再去选取能够让你达成这个目标的工具,如此你的人生才不会有所偏差。譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人,明确这个终极目标后,再来选取你的工具。家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下,帮助孩子明确目标,帮助其进行自我定位,给他看得见的未来,重新唤起学习动力。

2、帮助孩子寻找学习方法

告诉孩子:首先,对自己喊停。在你觉得太忙或者太盲目的时候,不如不时地停下来,会使自己更清醒,少做“无用功”。然后,对基础知识做深度思考,跟紧老师的复习计划,把课本基础知识掌握好,把基础的题目弄懂弄透,能把课堂吃透,就成为课堂之王,效率之王。事实证明,动脑子把基础知识想清想透,比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。最后,寻找适合自己的方法,构建属于自己的知识构架。

3、及时帮助孩子调整情绪

有的同学对成绩排名以及别人的看法太过看重,导致在每场考试之前都焦虑异常,影响考试时的发挥和后续的学习热情。家长除了及时感知孩子的情绪变化,给予开导和安慰外,还要教会孩子自己调整自己的情绪。

如果成绩不理想,产生了失望焦虑的情绪,千万不可郁积于心、耿耿于怀、放不开、丢不下。告诉孩子,这是人之常情,每个人成绩都会有起伏,要对考试有一个正确的认识。要好好呵护孩子对学习尚存的热情,用适当的方法,帮助他们走出目前的困境。

4、在尊重孩子的基础上,进行有效的沟通

孩子的厌学情绪原因很多,既可能是主观上的,也可能是客观上的,在具体表现上也是多种多样。所以要了解掌握孩子厌学的真实原因,就必须加强与孩子的有效沟通,认真倾听他们的心声,了解他们的所思所想。

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