10岁女儿叛逆可采取的办法：1、家长可以利用正面鼓励和夸奖来教育孩子，引导孩子向正确的道路发展；2、善于发现孩子的闪光点，不要总是否定孩子；3、教育孩子时，少一点唠叨，学会耐心倾听孩子的想法；4、做到理解支持孩子的行为，增加孩子的自信心。
10岁女儿叛逆怎么办
1、用正面鼓励和夸奖
可以说，到目前为止仍有大部分家庭依然在沿用棍棒教育，这些家长希望用这种传统的方式，让孩子屈服于自己的威严之下。可事实告诉我们，你越是崇尚暴力，女儿就越是反感，甚至一辈子都会对父母青春期的暴力压制而留下心理阴影。那么面对这样一个曾经乖巧，如今嚣张的女儿，爸妈应该如何做呢？我们可以用正面的鼓励和夸奖，来减少女儿犯错的几率。
2、善于发现孩子的闪光点
很多家长都有一个通病——女儿细小的变化和进步，家长永远看不见；家长每次最在意的都是女儿的哪里又错了，哪里又不对了……无限放大女儿的缺点，将女儿的优点无限缩小化，这是大多数父母最擅长的事情，也是最错误的做法。
为人父母，我们要用一双伯乐的眼光去发现女儿的闪光点。比如：女儿青春期的时候，对亲情看得比较淡，平日里看见某个亲戚都懒得主动打招呼。但忽然有一天，女儿心情愉悦，主动和亲戚打招呼，还家长里短的聊了不少。这个时候，爸妈可以在当天单独把这个事情拿出来进行点评，让女儿知道自己的每一个进步。
3、少唠叨，多倾听
很多家庭，不是妈妈会唠叨，就是爸爸会叨叨，总而言之都有一个家长极其擅长滔滔不绝的“念经仪式”。当家长唠叨得越多，青春期的女儿就有越多的厌烦，这样的后果就是女儿闭口不谈自己的事情，而面对家长的叨叨，女儿也习惯性自动屏蔽。女儿青春期，我们尽量少唠叨和不唠叨，转而多多聆听女儿的心声，把女儿每一次的分享都当做一件重要的事情来看待。耐心的听完女儿的倾诉，用温和的语气指出其中的不妥，女儿开心我们陪着开心，女儿难过我们陪着难过。渐渐的，女儿自然愿意毫无防备的接纳父母的关怀。
4、理解支持孩子
女儿想出一个解决办法，哪怕真的很不错，可爸妈还是喜欢冷言冷语的评价。如果女儿的想法，真的挺不错，我们要及时认可和支持女儿，以此去增添女儿的自信心。如果女儿的想法，比较天真，还不是那么尽善尽美，作为父母，我们可以有耐心的给女儿阐述一下自己的观点，提出一些自己的建议，给女儿一些有价值的参考