增进亲子关系可采取的措施：1、学会尊重孩子，理解孩子的感受，接纳孩子的情绪；2、及时与孩子进行有效沟通，走进孩子的内心；3、允许孩子发泄脾气，帮助孩子学会控制自身的情绪；4、平时多注意观察孩子，养成孩子良好的生活习惯；5、不要吝啬自己的夸奖，学会赞美孩子，认可孩子的行为。
如何增进亲子关系
1、尊重孩子
尊重意味着来源于父母的正确赞美，来源于父母从孩子的本身意愿出发，尊重他的选择，尊重他的喜好，而不是依据父母的喜好、父母的想象、父母的意愿去被动选择。父母的情绪是真诚的，你的想法是开放的，在碰到具体问题时，把自己带入到孩子的视角，将心比心，考虑孩子的感受更优于讲道理，这样才是真正的尊重与接纳。
2、及时与孩子进行有效沟通
父母与孩子之间的交流是培养孩子健康心理和健全人格的重要环节。及时沟通需要父母平时多陪伴，多细心观察，与孩子沟通时需要气氛轻松、内容具体、时机成熟、就事论事、有的放矢，这样才能知情知心，建立平等和谐的亲子关系。在孩子成长过程中，父母要把握孩子成长的每个重要节点，形成习惯性的真心交流，将亲子间的良好沟通，心理疏导持续下去。
3、允许孩子发泄情绪
每个人都会有自己的情绪，父母要做的不是让孩子学会压抑自己，而是认识自己的情绪，然后学习处理。所谓情商就是在这个过程中培养出来的。但当孩子无理取闹发脾气时，父母切不可因为要安慰他而任他提要求。所以，父母首先自己要有足够的知识和智慧来分辨孩子的情绪行为。
4、养成孩子良好的习惯
如果孩子的生活习惯比较有规律，那么爸妈会感觉比较轻松，不会整日感觉疲劳。另一方面，规律的生活习惯也有助于培养性情稳定、热爱家庭和生活的孩子。比如每天有固定的吃饭、睡觉和游戏时间，时间到了，他也就知道该做什么了，心理有准备，心态自然安稳。当然，孩子的生活规律自然是要靠家长去训练的。
5、适当的赞美孩子
当孩子遇到困难时，当孩子有点害怕时，父母一定要对他多加鼓励；当孩子做得很好时，当孩子有一点进步时，父母一定要给他很多赞美。鼓励和赞美是最好的教育方法，既不花钱，还能赢得很好的效果，何乐而不为。