要以身作则，多鼓励孩子，多关心孩子，多沟通交流。如何和12岁孩子沟通和交流，可以跟他一起玩儿，一起学习。别打别骂，体谅她，人的思想会随着长大而成熟，叛逆期是小孩长大必经过的。
如何和12岁孩子沟通和交流
1、站在孩子的角度
十二岁的小孩子的思维和想法与成年人的是不一样的，我们讲的东西他们往往都不理解也听不懂，所以在和他沟通的时候我们要转换思维，要站在他的角度和用向他一样的同龄人的思维去与他沟通，这样子沟通才有效。想要他更好地学习应该要发掘他对学习的乐趣，兴趣是最好的老师，只有感兴趣学习才会有成效，才能学得更好。
2、赏识教育
进行赏识教育，鼓励引导孩子走向成功。 赏识教育，是树立孩子自信心，鼓励孩子成功的前提。我家一贯采取赏识、鼓励的方法教育引导孩子，让她正确认识自己的成绩和不足，树立自信，战胜困难，最终到达成功的彼岸。
在我们家中专门为孩子设立了“成功箱”，记录孩子成功的事例，珍藏孩子的奖牌、奖状，以此来鼓励孩子树立自信，敢于走向成功。
3、言传身教
身教重于言教家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。
4、和朋友一样相处
当家长发现孩子想要独立的渴望时，不应该强制性打压他们的想法，而是应该向朋友一样分享他们内心的真实愿望，培养正确的思考方式，而不是以家长的架子来压制她，打击只会让孩子反感，心生厌恶。
5、耐心的倾听
12岁孩子叛逆期父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点，沟通最好在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。
如何和12岁孩子沟通和交流，家长要引导孩子，应该动之以情，晓之以理的沟通。采取倾听和引导的方式，而不是一味的强加，多听听小孩子的想法，做好正确的价值观培养，才能培养教育好。