青春期的孩子情绪不稳定是为什么？青春期的孩子情绪不稳定的原因有以下几种：1、孩子的独立意识和自主意识不断增长，孩子开始想要独立做自己；2、孩子的诉求没有得到满足，孩子感受不到自己受到了重视；3、随着孩子年龄的增长，心理开始产生一些变化，造成情绪不稳定。
青春期的孩子情绪不稳定是为什么
1、想要独立做自己
青春期孩子有个重要的心理任务，就是了解我是谁？我将来想要成为谁？，这是孩子为什么特别容易崇拜偶像的原因，因为他想知道，将来理想的自己会是什么？我希望跟谁学习变成更好的我自己？因为孩子想要独立做自己，所以他在很多时候都会想办法凸显自己的与众不同。
2、孩子的诉求没有得到实现
一个孩子情绪不稳定，可能是他的诉求从来没被看见过，所以他需要用一种放大的手段，来让你看见。这个现象很普遍，尤其当一些父母对孩子有比较高的期待，然后要求孩子去做正确的事情的时候，他们往往是听不见孩子的需求的，那么孩子的情绪就会升级，就像你听不见我说话，那么我就喊出来，让你听见，就是这个样子。
3、孩子的心理变化
随着生理上发生的一些改变，孩子的心理也会有一些变化。一方面，孩子会觉得自己现在已经是一个小大人了，可以不用事事依赖爸爸妈妈了。但是，孩子的独立能力、自理能力等等各方面又限制了孩子不能够完完全全脱离对爸爸妈妈的依赖。这就让孩子很是矛盾、迷茫，情绪就会有一些起伏多变。
青春期孩子情绪不稳定怎么办
1、转移孩子的注意力
当孩子出现情绪失控、大发脾气的时候，家长一定要先让自己冷静下来，不要和孩子大吵，这样反而会让事情变得更加糟糕。家长可以给孩子一个发泄的空间，让孩子先自己发泄一会。等孩子把内心的不快发泄完，冷静下来后。家长可以帮助孩子把注意力转移到其他事情上，让孩子去关注一些开心的事情，忘记不开心的事情。
2、教会如何控制和发泄情绪
家长可以教导孩子一些正确发泄情绪的方法，可以找自己的好朋友轻松，也可以去跑步发泄，也可以看看笑话缓解情绪……比如通过和朋友倾诉，自己内心的不痛快吐露出来后，也可以从朋友的安慰中获取一些经验和方法。家长还需要教导孩子学会合理控制自己的情绪。在生气之前，先做几个深呼吸，让自己放松、冷静下来，可以在脑海中不断地提醒自己，生气会给自己带来什么后果。
3、家长要反省以下自身的行为
孩子青春期情绪变化大，家长也要从自身找原因，不能只看到孩子表面现象就否定孩子，一定要看清孩子的内在状况，才能正确的去引导孩子，才能让孩子做到情绪稳定。