高一孩子感到焦虑可采取的措施：1、家长要积极培养孩子乐观的生活态度，培养孩子的抗挫折能力；2、正确看待孩子的成绩，家长不要过分在意成绩，不要给孩子施加压力；3、根据孩子的情况，学会和孩子相处；4、引导孩子正确看待高考，不要忽视孩子的每一份努力。
高一孩子感到焦虑怎么办
1、培养孩子积极向上的态度
作为家长要给孩子提供安静、和谐、愉快的学习生活环境，让孩子心情愉悦，能从容的应对一些生活事件；其次要培养孩子应对各种生活事件的积极态度，形成正确的认知与评价，帮助他们认清问题，并能以积极向上的态度去解决问题，从而缓解焦虑和紧张，同时能培养孩子自身应对挫折的承受能力。
2、正确看待孩子的成绩
到高中后，受一些因素的干扰，比如环境的不适应、高中知识难度的增加、乱交朋友等，导致其成绩不如初中，随之产生心理落差等等焦虑心理情绪。这个时候我们要鼓励孩子：不到最后一刻，就不能放弃，不能服输。我们家长要做充气筒，给孩子们鼓劲打气。不要一味的只看重孩子的成绩，要对孩子充满信心。
高中是孩子人生中非常重要的一个阶段，但是有些孩子在这个阶段会出现不想上学等问题，导致厌学的情况出现，其实高中学习任务繁重，孩子需要面对大量的课业压力，这会导致一些孩子感到无法承受，所以家长的做法真的很重要。
高一的孩子突然说不想读书了怎么办
有了学习动力才能更好推动产生学习行为，孩子没有了学习动力也就不可能产生学习行为。可以激发孩子的求知欲，强化知识与生活之间的联系，提升孩子对知识价值的认知能力。
从初中到高中，面临新的学习环境、新的同学、新的学科，如果孩子不能及时适应，就会产生厌学情况。这时候，家长就要一起帮孩子找到适合自己的学习方法，努力赶上来。
家长要与孩子进行有效的沟通。了解孩子为什么厌学，是因为学习压力太大，还是因为对某个学科没有兴趣，或者是其他原因。只有了解了问题的根源，家长才能找到解决问题的方法。
家长要给予孩子足够的支持和鼓励。无论孩子的学习成绩如何，家长都应该给予孩子肯定和鼓励。让孩子知道，他们的努力是被看见的，他们的付出是被认可的。这样，孩子才会有动力去面对学习的挑战。
高中学科增多，作业多压力大，这些都是正常的现象，首先要保证孩子能够消化课堂上的内容，如果听不懂要及时查找原因，千万不能累积到一块儿，造成更严重的学不会的情况。
高一孩子听不懂老师讲课怎么办
1.让孩子对学科感兴趣
让孩子主动的学习永远比被动学习效果好、见效快。如在数学教学中，可以从生活中发现数学，通过直观、游戏等方法，激发孩子的好奇心。老师对于孩子的进步及时予以表扬和激励，从而逐步培养孩子的学习兴趣。
2.让孩子喜欢老师
每一个人都有自己的喜好，如果让孩子喜欢上老师，就会爱乌及屋喜欢上老师的课。所以家长在日常和孩子说话聊天的时候要是不是的“不小心”透露这位老师的良苦用心，教育孩子要懂得感恩。
高三是孩子必须经历的时期，也是孩子学业压力巨大的时期，这个时候孩子不想上学，对学习产生焦虑的情绪属于常见情况。想要让孩子改变这一情况，需要家长给孩子足够的信任，多给孩子一些鼓励，让孩子能够缓解情绪，认真学习。
孩子高三了不想上学心情焦虑怎么办
1.建立信任和沟通
高三的孩子往往会面临巨大的学业压力，他们需要家长的理解和支持。建立信任关系，让孩子知道，无论发生什么事，家长都会站在他们身边。与孩子坦诚地交流，询问他们的感受，理解他们的焦虑和抵触情绪。
2.寻找根本原因
孩子不想读书，通常是因为他们感到学业压力巨大，或者对未来的方向感到困惑。作为家长，你可以尝试找出根本原因。是不是学习计划太紧张？是不是他们对未来感到焦虑？一旦找到原因，就可以有针对性地提供支持。
过度沉迷于游戏之中，势必会导致孩子的成绩有所下降，特别是高中阶段，所以家长的担心也是很有道理的。但是家长们在引导孩子远离游戏的过程中一定要讲究方式和方法，避免因为方式的错误引起孩子更加叛逆的行为。
高一孩子沉迷网络游戏怎么办
一、帮助孩子发展其他爱好，转移他们的注意力。其实很多同学都知道沉迷游戏是不对的，但不知道除了玩游戏还能做什么。在他们的世界里，除了游戏，他们还在学习，一想到学习就会皱眉，所以游戏成了他们唯一的发泄口。
这个时候，很多家长不理解孩子的压力和内心情绪，他们盲目地批评和责骂他们，使孩子更加叛逆，与父母竞争。所以，家长应该多和孩子交流，倾听他们内心的想法，周末带孩子出去放松一下，帮助孩子培养一些爱好，比如羽毛球、篮球、吉他、小提琴等，让孩子知道除了游戏，还有其他好玩的事情要做。
二、帮助孩子缓解压力。父母常说，压力有什么问题？现在的学生哪一个没有压力，你怎么这么娇气！这种说话方式会让孩子产生很多消极心理，孩子会开始变得叛逆、不自信、自暴自弃，甚至厌恶学校。
家长们一定要明白当孩子有压力时，要及时引导，陪他们跑步，看电影，带他们自然感受新鲜空气等。这个时候，你的漠视，甚至冷嘲热讽，都会让孩子更依赖游戏，认为游戏是他的精神寄托。
高一孩子在面对巨大的学习压力时，很容易后劲不足，产生厌学情绪，此时家长要引导孩子学会自我调节，将其转换成学习动力，提高孩子的学习兴趣。
高一孩子叛逆不上学怎么办
1、引导孩子树立信心。自信心是成功的关键因素。厌学孩子的显着特点是丧失了自信心，如果父母适当降低对子女的学习要求，创设情境，让孩子成功，体验到成功的喜悦，就会逐步让孩子树立起自信心。这样，孩子就会产生积极的、主动的学习动机，增强自信心，克服自卑心理，使厌学情绪得到纠正。
2、积极引导孩子发展自己的兴趣、爱好。比如让孩子学会打球、弹钢琴、绘画等，只有孩子有足够多喜欢做的事情，而且树立非常好的人生目标，才能够积极、主动的努力奋斗，减少叛逆对自己的影响。
兴趣爱好可以让孩子生活的快乐而幸福，比如平时打球、游泳、绘画，都可以让孩子变得充实而独立，从而减少叛逆行为的出现。
3、培养孩子抗压能力。孩子适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。
高二是孩子学习非常关键的一年，但这个阶段的孩子也正值青春的叛逆期，所以会产生出很多不良的情绪和行为，如果孩子不能及时调整好，那势必会影响到今后的学习和考试。
高二的孩子心情焦虑烦躁怎么办
1、及时疏导孩子情绪。家长可以通过老师、家校通与孩子沟通，学习上有什么困难和问题没有得到有效的解决，或者是同学之间的相互比拼给孩子带来了压力，又或者是孩子阶段性考试成绩不理想，这些因素都会影响孩子的心情。
从而导致孩子的焦虑，引发孩子情绪急躁不安。一定要想办法对孩子进行有效的疏导，让孩子放下包袱，轻装上阵，以好的精神状态投入到紧张的学习中。
2、帮助孩子学会放松。学习一定要有张有弛，孩子每周或每两周回到家里，睡个懒觉，带孩子看看电影，或者在家看看电视，都是放松的好方式。
家长一定要克服看到孩子适当的放松就高度紧张、焦虑，这样无形当中会给孩子制造紧张空气，增加压力。一定要让孩子轻松过一个放松的周末，让孩子带着良好的精神状态回到学校学习。