高二是孩子学习非常关键的一年，但这个阶段的孩子也正值青春的叛逆期，所以会产生出很多不良的情绪和行为，如果孩子不能及时调整好，那势必会影响到今后的学习和考试。
高二的孩子心情焦虑烦躁怎么办
1、及时疏导孩子情绪。家长可以通过老师、家校通与孩子沟通，学习上有什么困难和问题没有得到有效的解决，或者是同学之间的相互比拼给孩子带来了压力，又或者是孩子阶段性考试成绩不理想，这些因素都会影响孩子的心情。
从而导致孩子的焦虑，引发孩子情绪急躁不安。一定要想办法对孩子进行有效的疏导，让孩子放下包袱，轻装上阵，以好的精神状态投入到紧张的学习中。
2、帮助孩子学会放松。学习一定要有张有弛，孩子每周或每两周回到家里，睡个懒觉，带孩子看看电影，或者在家看看电视，都是放松的好方式。
家长一定要克服看到孩子适当的放松就高度紧张、焦虑，这样无形当中会给孩子制造紧张空气，增加压力。一定要让孩子轻松过一个放松的周末，让孩子带着良好的精神状态回到学校学习。
3、多夸奖少批评。及时给予肯定和鼓励，帮助孩子树立自信心和积极的心态。同时，减少不必要的批评和指责，尽量以积极的方式表达自己的想法和期望，避免让孩子感到过度压抑和沮丧。
4、允许孩子失败和犯错。孩子在成长过程中难免会遇到失败和挫折，作为父母应该给予足够的理解和支持，让孩子知道失败并不可怕，可以从中吸取经验和教训，而不是一味地责备和惩罚。
5、减少孩子的压力。高中阶段孩子学习压力较大，家长应减轻孩子的压力，鼓励孩子通过参加兴趣班等方式开拓多元化的爱好和技能。
6、允许孩子犯错。高中时期是孩子思想形成的重要时期，孩子也在不断的摸索尝试，孩子犯错这是难以避免的，我们年少时也没少犯错误。家长大可不必为此大动肝火，要允许孩子犯错，要敢于放手让孩子自己去体验生活，让孩子主动吃点亏。失败乃成功之母，让孩子从失败中吸取经验教训，亲身体验感触会更深，更有助于孩子的成长。
高二孩子心情焦虑烦躁的原因
1、学业压力。高中是学生的重要阶段，学业压力是高中生容易产生焦虑情绪的主要原因之一。高中生需要面对大量的学习任务，每天要完成大量的作业和复习任务，还要参加各种考试。随着升学的压力越来越大，高中生需要不断地提高自己的学习成绩，以便进入自己心仪的大学，这种压力使得高中生产生焦虑情绪。
2、家庭压力。高中生的家庭环境也是影响焦虑情绪的一个重要因素，一些家庭对孩子的期望过高，家长会给孩子制定一些过高的目标，要求孩子在学业上有很好的表现。而高中生的学业压力已经很大，再加上家庭的期望，使得高中生产生更多的压力和焦虑情绪。
家长在平时如何跟高二孩子相处
高二是一个比较特殊的年级，一方面已经适应高中的学习生活，另一方面紧张的高三还没有来临，所以心里上比较轻松。
很多家长理解上有误区：高二先轻松一下，要不高三就没有轻松的时候了。这种想法非常错误，结果就是高二轻松了，到高三也紧张不起来。这些因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！
当孩子出现叛逆的时候，家长放低自己的姿态，和孩子当朋友，以平等的身份和孩子多交流、谈谈心，如果孩子们不想听，也不要着急，要有耐心，学着换位思考，体谅他们的心情。