现在有很多孩子做事消极懒散，拖拖拉拉的。只想躺平享受，不想去努力奋斗。很多孩子不要说理想抱负了，连短期的学习目标都没有。究其原因，在于孩子的内在动机比较低，单靠孩子自己去改变显然不够，家长如何能够帮助孩子找到目标和动力显得十分重要。那么，孩子没有目标和动力怎么办？
孩子没有目标和动力怎么办？
1.让孩子体会自我价值
父母应该把孩子当成是家庭成员的一份子，让孩子参与到家庭事务的决策之中。当孩子感觉到自己是被需要的，孩子的自我认同感就会提升。父母应该赋予孩子使命感，并且让孩子通过做事来收获被肯定。这样一来，孩子的自我价值感就会得到提升。
2.制定计划，合理分配时间
在生活中，家长和孩子一起制定计划，并且要主动告诉会在做任何事情都要注意计划性，让孩子自己制定计划。然后把事情进行合理地分配。用这样的方式帮助孩子树立目标感。
孩子升入高中代表着他们已经进入了一个新的阶段，也是一个更有压力的阶段，面临着升学这一重大关口，一定要让孩子保持读书的动力，积极乐观的心态稳步向前。
高一孩子读书没有动力怎么办
一、及时沟通，了解孩子的多个方面。
孩子已经长大了，他有自己的思想，所以遇到问题时，要多与孩子沟通，不能单纯地把自己的想法强加于孩子身上。
家长可以挑一个合适的机会，就学习问题跟孩子进行一次认真的谈话。谈话时不能急躁，要多站在孩子的角度上考虑问题，先表明自己理解他贪玩的天性，再帮他分析一下目前学习的重要性，委婉的提醒他目前的主要精力应该放在学习上，不能为了玩手机而荒废了学业。
二、和孩子沟通，帮助孩子制定学习计划。
高一的孩子没有动力可采取的办法：1、和孩子认真沟通，帮助孩子制定一个合理的学习计划，帮助孩子养成良好的学习习惯；2、要看到孩子的进步，平时要多鼓励孩子；3、不要把自身的想法强加给孩子，要告诉孩子学习的重要性；4、为孩子适当调整目标，不断激励孩子的学习动力。
高一的孩子没有动力怎么办
1、和孩子沟通，帮助孩子制定学习计划
十几岁的孩子自制力不会太强，对于手机这种极具诱惑力的电子产品，肯定是没有抵抗力的，所以作为家长，就要及时发现问题，帮助孩子控制手机的使用时间。虽然说不能整天玩手机游戏，但是同时也不能每天只知道学习，家长可以跟孩子一起制定一个合理的学习计划，比如学习一个小时之后，可以休息二十分钟，让孩子学会劳逸结合，也让他们知道，用功学习并不代表着不可以放松。
这样，他们可以渐渐提起学习的兴趣，而且可以养成良好的学习习惯，能够分清楚什么时候应该认真学习，什么时候可以放松，这样也更加有利于他们以后的学习。
2、平时多鼓励孩子
孩子读初三没有动力可采取的办法：1、家长要定期给孩子一些放松的时间，考虑孩子的实际能力；2、对孩子的督促要讲求节奏，不要每天都要唠叨孩子；3、让孩子认识认识到学习的重要性，让孩子自主学习。
孩子读初三没有动力怎么办
1、定期给孩子一些放松的时间
学生学习上有“高原现象”，到了一定的阶段，学生的成绩不但不没有上升，还会出现停滞或者下滑。很多家长看到孩子学习成绩上不去，学习状态不佳，就开启了唠叨加埋怨的模式。更加重了孩子内心的烦闷和叛逆。这时不妨带孩子出去散散心，等孩子心胸开阔心情愉快了，再和孩子好好谈谈。学习任务上的布置一定要考虑孩子的实际承受能力，给孩子留出足够的休息时间，保证孩子的良好听课状态。
2、对孩子的督促要讲求节奏
家长在督促孩子学习的时候，也要掌握一定的方法和节奏。既要避免每天不停狂轰乱炸，也不能放任自流。如果孩子的学习处于比较理想的状态，家长可以稍稍鼓励和肯定，不能表现得过于夸张。如果孩子的学习状态出现了下滑，不是由于疲劳引起的，而是由于个人的懈怠，那么家长就应该严厉地给孩子指出来，但是不能牵扯旧账。然后给孩子一段调整的时间，家长在旁边要做的是观察、肯定、鼓励。
帮助他制定目标，发现孩子别的方面的优点和兴趣，做其他方面的培养。带孩子出去玩玩感受不同阶层的生活体验，设置一些他感兴趣的奖励，旅游，玩具，电子产品等等，让他有个奋斗的动力，有个盼头。那么，孩子没目标没动力怎么办？
孩子没目标没动力怎么办
1、带孩子看看世界
如果孩子缺乏目标，我会让他去看世界，多一些生命体验，各种各样的体验，他就会有感觉，他会通过眼睛看，耳朵听，用心去感受。慢慢的感受到自己的价值感和生命的意义，这些无论是靠说教还是靠想象都是无法完成的。孩子缺少动力就是因为在内心中缺少价值感，缺失自信。
影响和改变一个人，内在要增加他的自我价值，外在是环境刺激，两者相结合，同时家长陪伴，鼓励、关爱、赞赏、正面确认。
2、从小事做起
孩子学习没有动力可采取的办法：1、建立边界感，不要过度干涉孩子，给予孩子正确的鼓励和支持；2、适当奖励孩子，激发孩子的学习动力；3、维护孩子的学习兴趣，调动孩子的学习积极性；4、家长要合理期待，不要给孩子太多压力。
孩子学习没有动力怎么办
1、不要过度干涉
在孩子的学习问题上，如果父母缺乏边界感，过度干预孩子的学习，那么孩子就会一直依赖父母的督促和管理，会逐渐变得懒散和懈怠。而聪明的父母需要扮演好顾问的角色，当孩子在学习上遇到困难的时候，给予孩子鼓励和支持才是正确的做法。让孩子意识到学习是自己的责任，让孩子学会自我管理和规划，学会主动思考，培养孩子自主学习的能力。
2、适当奖励孩子
很多家长喜欢孩子考好了就买礼物，考不好就惩罚。在这种模式下，久而久之，只会降低孩子的内驱力，对学习的热情也会因为家长的奖励或惩罚大打折扣。适当的物质奖励可以适用，但是不能将这种奖励当成是促使孩子学习进步的筹码。
孩子没有学习动力可采取的办法：1、家长要学会发现孩子的闪光点，不能打骂孩子；2、多打“胜仗”，让孩子体会学习的成就感；3、训练孩子的注意力，提高孩子的学习效率；4、耐心倾听孩子的想法，并加以肯定和表扬。
孩子没有学习动力怎么办
1、学会发现孩子的闪光点
不论老师还是家长，要在学习中给予孩子认同，即使真的一无是处，也要找出孩子的闪光点，打游戏也可以是闪光点之一。作为家长对孩子的教育不管是学习还是生活最重要的就是要引导不能打骂。因为本身学习就是一件比较苦的事情。大部分孩子都不是很自律，也没有正确的学习方法，所以让他们主动去学习确实不太容易。
2、打胜仗
学习要学得好，就是要不断打胜仗。不是说等孩子到18岁突然金榜题名，打个大胜仗。孩子可以每周、每天打一个小胜仗，打胜仗就是要把整个学习任务分解，每个时间选择一个合理的目标，集中力量用合适的方法去达到。达到以后孩子的信心就有了，他的热情就很容易被点燃，就有信心去学更难的东西了，热情就解决了动力问题。如果他不打胜仗，那么一直都学不好。