现在有很多孩子做事消极懒散，拖拖拉拉的。只想躺平享受，不想去努力奋斗。很多孩子不要说理想抱负了，连短期的学习目标都没有。究其原因，在于孩子的内在动机比较低，单靠孩子自己去改变显然不够，家长如何能够帮助孩子找到目标和动力显得十分重要。那么，孩子没有目标和动力怎么办？
孩子没有目标和动力怎么办？
1.让孩子体会自我价值
父母应该把孩子当成是家庭成员的一份子，让孩子参与到家庭事务的决策之中。当孩子感觉到自己是被需要的，孩子的自我认同感就会提升。父母应该赋予孩子使命感，并且让孩子通过做事来收获被肯定。这样一来，孩子的自我价值感就会得到提升。
2.制定计划，合理分配时间
在生活中，家长和孩子一起制定计划，并且要主动告诉会在做任何事情都要注意计划性，让孩子自己制定计划。然后把事情进行合理地分配。用这样的方式帮助孩子树立目标感。
3.表扬和鼓励孩子
不要只看到孩子的缺点，一定要懂得用善于发现的眼睛去找到孩子身上的“闪光点”。在孩子自身有了进步后，第一时间表扬和鼓励孩子。表扬和激励行为能够让孩子继续朝着好的方向发展。
4.自己先做一个积极上进的家长
父母是孩子的榜样，你的一言一行，都在影响着孩子。当你在要求孩子的时候，你首先要想一想，你自己是否做到了？孩子无时无刻不在盯着你的行为。如果，你自己都做不到的事情，你却要求孩子做到，你觉得孩子会去做吗？
孩子没有目标和动力的原因
1.反抗父母
孩子表现出来的这种没有目标感，有的时候是对父母的反抗。实际上他们很有想法，他们也有目标，但是为了表示出和父母之间的矛盾，他们会去对抗父母的想法。所以这个时候父母就需要冷静下来，看孩子到底是没有目标，还是不愿意告诉我们内心真正的想法。
2.格局没有打开，对世界了解不足
不知世界之美好，不解生命的更多可能性。孩子们从小到大生活的圈子太窄，学校家里课外班三点一线。孩子对世界了解的不多，容易让他们进入非常迷茫的状态，导致他们不知道自己除了学习之外可以有什么样的目标。
3.缺乏成就感
比如由于物质条件太好，一些孩子有充足的物质基础，当他想要什么的时候，可以不用怎么努力就能得来，已经习惯了这种“要啥有啥”的生活；或从小被父母包办太多，孩子们没有体验过因为努力而达到成功的那种喜悦感。
4.父母一味地否定
父母一味地否定孩子，会让孩子对自己产生错误的认知。认为自己什么都不是，是个失败者。这些错误的认知，造成孩子破罐子破摔的现象，内心也会很消极，变得缺乏目标和动力。
人生目标对一个人的成功至关重要。孩子没有目标和动力，需要父母要耐心地指引，教会孩子如何树立更加清晰明确的目标，并且为之努力奋斗。这样才能收获成功的果实。在日常的生活中，要引导孩子体会到成功的乐趣，这样他才会一直去努力，去进步。