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孩子多动注意力不集中怎么办

孩子多动注意力不集中怎么办

提问者:沫宝儿娘亲 2022/07/29   18:07

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多学一点

回答数:66 2022/07/29   18:07

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导致孩子注意力不集中,主要是因为孩子过度依赖、缺乏信心缺乏安全感造成的,这些问题大多是由于养育不当和在恶劣的环境中成长得原因,那么孩子多动注意力不集中怎么办呢?一起来看看吧。

孩子多动注意力不集中怎么办

1、5至7岁的儿童可以将注意力集中在某件事上大约15分钟。7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;对于12岁及以上的人,大约需要30分钟。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理地安排时间。

2、消除干扰法,环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子在做某事时,突然被其他声音或颜色打扰,很容易分散孩子的注意力,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则。

3、游戏练习,孩子们总是全神贯注地玩游戏,此时家长不得打扰或干扰他们。给孩子讲故事时,不要照本宣科地读,要有表情或穿插些动作,这样更能引起孩子的注意,父母不要同时给孩子买太多的玩具或书籍,这会分散他们的注意力。

4、鼓励孩子做他感兴趣和有能力做的事情,但不要要求他做超出他能力范围的事情,也不要太容易。如果您的孩子表现出专注的迹象,请鼓励并表扬他。

5、培养兴趣法,兴趣是注意力的源泉,培养孩子对活动的间接兴趣,尝试将间接兴趣转化为对活动的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一。如果没有缓解,请就多动症或微量营养素缺乏症就医。

孩子注意力严重不集中怎么办

1、提供安静的环境,儿童生活中既有社区生活的机会,也有个人活动。在安静的环境中,让心逐渐平静,发掘学习的兴趣,以增强专注力。这样,孩子专心学习的时候,大人就不要随便打扰,应在告一段落时,再提出要求。

2、陪伴孩子需要技巧。如果孩子不能独立学习,大人可以陪伴和帮助他们,但不要给予过多的指导。

3、静态游戏的注意力的延续,比如玩拼图、穿珠子等静态游戏,可以从简单开始,享受成就感,用这种方法训练孩子的注意力,然后慢慢加深游戏的难度和延长游戏时间,以延长孩子的耐力,提高注意力。

4、从一分钟孩子开始,只要孩子保持一分钟的专注、就予于称赞,然后逐渐延长到五分钟、十分钟,表扬和鼓励是学习的重要因素。

5、建立秩序感,给孩子提供一个属于自己的角落,从学习把东西放回原处,在这个过程中整理个人物品,逐步建立秩序感。在日常生活中作息也应有规律,生活规范要建立起来。在执行过程中,家长要严而不厉。

孩子的“专注力”不是培养出来的,而是保护的。给孩子一个简单、安静、舒适的环境,减少不必要的干扰,让他们安顿下来,专注于自己正在做的事情。注意力直接关系到未来的学习效率和工作效率。

总之,对于孩子多动注意力不集中怎么办的问题,专注是孩子全面发展的基础。一个专注力好的孩子,他的记忆力、逻辑思维能力等会得到更好的发展。

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