专注力也称为注意力，可分为有意注意和无意注意，婴儿期以无意注意为主，随着年龄的增长、生活内容的丰富、语言的发展，逐渐出现有意注意，那么一年级孩子注意力不集中怎么办呢，可以通过以下方式培养注意力：
一年级孩子注意力不集中怎么办
1、加强针对性教育。确切地告诉您的宝宝该做什么。
2、消除外部干扰。当你在做一件事时，尽量不要让其他干扰你的注意力。
3、注意时间管理。孩子的注意力持续时间比较短，5-7岁15分钟左右，7-10岁20分钟左右。
4、孩子的注意力集中需要家长或老师的引导。当他们在家时，应该为孩子创造一个安静的学习环境。
其次，家长要陪伴孩子或陪孩子玩游戏，这样可以给孩子心理上的支持，培养他们的专注力。
怎么锻炼孩子注意力集中专注力
1、说服孩子，让孩子意识到关注的重要性。如果孩子出现注意力不集中，上课时听力就不会很好，从而影响学习成绩。让孩子注意问题的重要性，孩子在心理上可以逐渐提高自己。
2、进行注意力行为训练，比如给孩子玩木桥、拼图等游戏，让孩子养成专注的好习惯。一般来说，如果孩子有进步，家长要积极表扬鼓励，不要打击孩子的积极性。
如果孩子有点不太满意，家长要经常鼓励，不要简单地责备，否则孩子的注意力很难得到培养。一般训练孩子掌握一个原则，以鼓励为主，批评要适当。
3、全神贯注
培养孩子的专注力，从小事做起，比如吃饭、玩玩具等，让孩子全心全意地做事，吃就是吃，不要边玩边吃。
玩游戏时不要三心二意，不要一次给孩子过多的玩具，这样孩子只能玩一段时间的玩具。
4、让孩子自己做事
让孩子用手吃饭，不仅可以提高孩子的自主能力，还可以让孩子更专注于吃饭，在不知不觉中提高孩子的专注力。
对于一年级孩子注意力不集中怎么办的问题，家长要多鼓励，尽量不要干扰孩子做他想做的事。让孩子在规定的时间内分阶段完成任务，而不是定时定量：这样可以增强孩子的信心，让他觉得“我可以有意识地专注于一件事”。