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怎样提高孩子的专注力

怎样提高孩子的专注力

提问者:琳达的果果 2022/07/29   10:26

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已有1条回答

墨上桑

回答数:58 2022/07/29   10:26

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前几天,有位家长找我咨询,说她的孩子10岁了。她发现她的孩子在与他人交流时总是环顾四周,并被一些微小的动作或声音分散注意力。她还经常以不礼貌的方式打断别人。总之就是各种情况不断,让她非常头疼。那么,怎样提高孩子的专注力?

怎样提高孩子的专注力

1、发现和培养孩子的兴趣爱好

“兴趣是最好的老师”,意思是可以帮助孩子在这方面做一些提高。一旦孩子对某事感兴趣,他就会把注意力集中在它上面。这将改善他的注意力不集中,随着时间的推移,他会更专注于其他事情。

2、做更有竞争力的奖励互动

你可以多陪孩子下棋,提前说如果他赢了,他会得到什么样的奖励,这样不仅可以让孩子培养独立思考的能力,还可以培养他的专注力,因为他会为了得到一些奖励而专注于眼前的事情,减少注意力的分散。

3、避免环境因素的干扰

很多家长都喜欢把孩子的房间装修得很漂亮,各种玩具是什么是什么,很容易造成孩子做作业注意力不集中的因素,可以在写作业或做其他事情时,把玩具收起来,先告诉他们现在事情做完了才可以去玩。

如果父母在客厅看电视,用手机听音乐看剧的声音特别大,也容易分散孩子的注意力。所以一定要尽量为你的孩子创造一个安静的氛围。

4、根据孩子的情况,制定合理的时间表

遵循孩子的日常习惯并制定时间表。在什么时间做你需要做的事情。完成后,让孩子在背后画一对钩子,让孩子有成就感。他也会更愿意去做这些事情,为计划的执行做出贡献。

提高孩子注意力的方法

1、在专注的状态下不要打扰孩子

当孩子专心玩耍和观察时,家长只需陪伴即可,不要因饥饿、口渴等原因打扰和打断孩子。

2、不要老是批评孩子注意力不集中

当家长发现孩子有注意力不集中的问题时,不要上来批评孩子,给孩子贴上“注意力不集中”的标签。孩子不是天生就有注意力不集中的问题,一定是后天形成的。

所以,家长首先要反省自己,是不是在孩子还小的时候,就没有注意保护和培养好孩子?例如,父母是否总是在孩子专心玩耍时打断他们?找出孩子注意力不集中的原因。如果问题出在父母身上,那么父母首先需要改变自己。

3、不要给孩子太多玩具

家长需要根据孩子的年龄特点为孩子选择合适的玩具。玩具多并不是什么好事。父母不应一次给孩子过多的玩具。因为孩子的注意力和集中时间是有限的,所以玩具太多,反而让孩子注意力不集中。在家里留出一个空间,一次玩一两个玩具并不时更换它们可以帮助您的孩子培养注意力。

4、根据孩子的年龄规律,为孩子安排合适的活动

科学研究发现,儿童的注意力集中能力与其年龄密切相关。因此,父母知道孩子的年龄和注意力能集中多长时间是很正常的,这样就不会要求孩子长时间坐着玩耍。

怎样提高孩子的专注力?相信经过长期的努力和坚持,在家长的帮助和鼓励下,孩子的注意力,尤其是注意力的水平会得到提高!

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