近年来培养孩子的专注力，以及如何帮助孩子养成专心听讲的习惯，成为很多家长的关注的问题，也是家长们谈话的一个关键点。以下就是我总结的训练孩子注意力不集中的方法，一起来看看吧。
训练孩子注意力不集中的方法
1、数字化训练，锻炼学生的听力注意力
主要的练习方法是家长随机选择几个数字，让学生仔细听，然后写下数字，由简单到难，由短到长，让学生得到有效的训练，更专注于老师在课堂上说的话。
2、听力训练有效帮助孩子提高注意力
锻炼孩子的警惕性，另一种方法是听力，听力训练可以有效提高孩子的注意力，有点像英语听力的意思，一个词或短语的一个内容多次出现，从而提高认真或任何需要注意的单词听，然后让学生可以听到的笔纸记录多个单词和单词，训练学生的注意力。
3、锻炼单词敏锐度
锻炼孩子注意力的另一种方式是词的敏锐度，比如一篇文章，选择一种文章是电器或者商品在文章中多次出现，可以让家长给孩子读，要求孩子在听到关于商品名称日用品的词时，说出日用品的名字。比如牙刷、牙膏等。
4、锻炼孩子对句子的敏感度，提高注意力
家长可以读两个相似的句子，其中可能只有一个词不同，也可能添加一些其他词，让孩子仔细听，然后找出不同之处，可以有效提高孩子的注意力。
5、玩游戏帮助孩子关注
选择您孩子感兴趣的游戏。您可以玩扑克。拿出三张卡片，让你的孩子看看它们是什么，它们叫什么。
为什么孩子注意力不集中
1、父母长期否认
有很多父母，在陪伴孩子成长的过程中，会给孩子贴上一些负面的标签，给孩子一些批评和否定。但是慢慢来。随着时间的推移，有很多孩子会因为父母的反对而产生这种消极的自我认同感。于是就会有孩子自暴自弃，每天都是糊里糊涂的学习状态。而这些父母他们。他们的负面情绪一直在影响着他们的孩子。孩子也受父母的影响，无法专心学习。
2、家长不良行为引导
在日常生活中，有很多父母。经常玩手机，没办法给孩子一个好的陪伴，这些孩子的父母对孩子的影响是非常大的，孩子看到父母玩手机的行为，自然会慢慢培养自己逐渐对手机产生了依恋，如果孩子受父母的影响。对手机会有一种依恋，所以孩子各方面的发展也会受到影响，最关键的是孩子的注意力会受到影响。当前手机带来的快餐文化，让越来越多的孩子注意力无法集中，往往缺乏深度思考。
3、给孩子太大压力
在成长的过程中，有很多父母，都希望自己的孩子望子成龙和望女成凤的期盼，总希望自己的孩子能有前途，能用得上更好的未来。因此，他们在孩子学习时不断给他们压力。在父母的过度压力下，有很多孩子，会失去童年快乐的生活，一直在为父母为自己的目标而努力奋斗。但这种情况发生得越多，孩子就越无法专注于父母交给他的任务。
事实上，有很多孩子在成长过程中缺乏专注力。这基本上是每个家庭都会遇到的问题。家长应该尽量把自己放在孩子的角度，站在孩子的角度考虑。在成长的过程中，只有专注的孩子才能有更好的成绩，才能收获更好的未来。以上就是训练孩子注意力不集中的方法。