孩子到了高中，考试的次数相对来说会变得越来越频繁，孩子成绩偶尔出现下降也是属于比较正常的现象，家长千万不要过分看重名次而忽略了对孩子的关心，这会影响到孩子成绩的正常发挥，不要给孩子太大的心理压力，要多与孩子沟通，那么，高中孩子成绩下降怎么和孩子沟通呢？有没有什么好的方法？
高中孩子成绩下降怎么和孩子沟通
1.家长首先要摆正心态，不要着急，心平气和地与孩子沟通
孩子成绩下降，他自己心里肯定也会不开心不舒服，自己应该也分析了其中的原因，并制定了如何改正的计划。作为家长，千万不要一味地去责怪孩子，批评他没有考好，应该冷静下来，多关心孩子的情绪，多鼓励孩子，先帮助孩子缓解不好的情绪，只要确定孩子目标明确，思想上没有出现大的偏差，鼓励他继续保持努力就可以了。
2.帮助孩子理性分析成绩下降的原因
孩子成绩下降，家长要帮助孩子一起客观、理性的分析查找下降的原因。只有找到了成绩下降的真正原因，孩子才能有针对性地解决问题。
3.换位思考、平等沟通
家长只有与孩子平等地交流沟通，才能有效地帮助孩子解决问题。注意沟通的目的不是为了自己，你是为了帮助孩子，你的对象是孩子，所以你不能以命令的口吻要求孩子做这做那，或者惩罚孩子，沟通的目的是站在孩子的立场去体会孩子的苦楚和情绪，去体会孩子面临的问题，这样，你会孩子出谋划策，孩子才会更愿意信任你，听取你的建议。
4.学会聆听孩子想法
一个会沟通的人，首先是一个会倾听的人，家长要学会闭嘴，把说的机会多给孩子，让他可以再说的过程中，独立思考，找到自己存在的问题，有的人就是这样，总是会在说的过程里理清思路，而你不清楚孩子成绩下降的原因，就不分青红皂白地对他一顿说教，只会引起孩子的厌烦，并不能有效解决孩子的问题。
5.多鼓励孩子，帮助孩子建立自信
告诉孩子一时的失败并不能代表所有，要敢于直面惨淡的失败，告诉他我们家长并不会因为孩子一次成绩的下滑就觉得他不好，就不喜欢他，他永远是我的骄傲，你的这些鼓励会使他重拾自信，不再把时间浪费在情绪上，而是迅速调整状态，改进办法，向前迈进，同样，你的支持和鼓励会对孩子将来的成长带来积极的影响，孩子不会再畏惧失败和困难。
总之，高中孩子成绩下降怎么和孩子沟通？家长一定不要批评指责孩子，试着换位思考，感同身受孩子的情绪，再平等地与孩子沟通，和他一起分析原因才是根本，找到原因之后引导孩子积极应对，鼓励孩子，树立孩子的自信心，孩子下次成绩一定会有所提高，所以，家长在与孩子沟通时，一定要注意自己的态度。