随着智能手机的普遍发展，现在的手机功能也越来越多，已不再是简简单单的只有通讯功能，而是出现了许许多多的娱乐功能，甚至还有游戏功能。从而导致孩子现在玩手机时间越来越长，也越来越依赖手机。那么，玩手机会让孩子记忆力下降吗？
玩手机会让孩子记忆力下降吗
很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成孩子睡眠质量变差甚至出现睡眠紊乱现象。从而导致孩子记忆力下降等问题。
孩子玩手机怎么办
1、严格制定孩子玩手机的时间
有些家长，对于孩子使用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状态。遇到这种事情就要做到“凡事预则立，不预则废”。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。
2、疏通教育为主
以疏通的教育方式教育孩子。若孩子已经成为“手机控“，家长应该以疏为主，而不能用围堵的方式，不然孩子更加变本加厉地玩手机，看视频，玩游戏，以叛逆来表达对父母的愤怒。
3、丰富孩子的生活
除了玩手机以外，要让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常重要的。帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。
4、家长以身作则
孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。家长在孩子面前应该尽量不要玩手机，以身作则，正确引导。只有家长不玩了，孩子才会不跟风学玩手机。
5、引导孩子正确使用手机
父母要多跟孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机会带来的影响，告诉孩子长时间玩手机对自身学习和身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。
玩手机会让孩子记忆力下降吗？孩子玩手机并不是可怕的，可怕的是孩子玩手机作为家长明知道对孩子不利却还是纵容孩子，最后导致孩子对手机无法自拔。所以作为父母对于孩子玩手机的现象一定要重视起来，引导孩子正确使用手机。