我相信每一位家长都是从心底深处爱着自己的孩子，但错误的表达很容易导致问题。如何与孩子沟通确实是家长们共同头疼的问题，尤其是青少年。在这里，让我们谈谈与孩子们交流的一些技巧。总的原则是：从内心接受孩子。
如何与孩子沟通
首先，学会不要干涉。
当孩子参与某项活动时，作为父母不干预是一种有效的非语言表达接受的方式。
例如，一个孩子想在沙滩上建一座城堡。她的父母在远处做着他们自己的事情，允许他们的孩子犯“错误”，按照她的想法设计城堡。孩子会觉得，“我正在做的是好事”，“我正在建造一座城堡”，“妈妈认可我目前所做的。”
错误的方式：许多家长干涉、打扰、接手、检查和干预孩子的活动，就是不能袖手旁观。他们闯入孩子的房间，陷入他们的思想中，不尊重他们的隐私，不把他们看作独立的个体。
第二，学会倾听。
重点是倾听，而不是指责，而不是批评。不要给出建议。当你的孩子向你传递信息时，一个是准确理解孩子话语的含义，另一个是向他传达关心和理解。在这个过程中，抛开自己的想法、判断或情绪，学会设身处地为他人着想。一些使用简单词语的“门把手”可以鼓励孩子分享他的想法和感受。例如，“你想谈谈吗？”“这对你来说很重要。”“告诉我吧。”然后，你应该将你的理解翻译成语言，并将反馈给你的孩子进行验证。
例如，孩子说同学把文具拿走了。家长可以说，“你一定很难过——你不喜欢他这样做。”
如果孩子在外面受到委屈，如果父母能积极倾听孩子的思想感情，这对孩子来说真的是一种很好的精神慰藉，同时也传达了对孩子的接受和尊重。如果你的孩子主动要求你给予建议和指导，当然不要吝啬，也不要滔滔不绝，应该促进孩子思考，鼓励孩子解决自己的问题。
第三，学会表达自己。
父母接受孩子是一回事；孩子感到被接受是另一回事。因此，父母学习如何表达他们的接受也是很重要的。错误的方式：命令、威胁、说教、判断、批评、嘲笑、分析、教学。
正确的方法：说“我----信息”而不是“你----信息”。“我-信息”包含三个方面：“行为+感觉+影响”，即，①对孩子行为的客观描述，②表达感情，③以及这种行为的客观和具体影响。
例如，我的孩子把玩具扔得满地都是。我看到他们时非常生气。
无效的沟通方式是：“现在把你的玩具收起来！”“你为什么又把它扔了一遍？”“你对我一点都不关心。”使用我----信息，你可以说，“我一整理好就把你搞得一团糟，我一定很难受。”这样，他们就不会认为你在批评他们了。
孩子就像种子一样，有成长的能力。接受就像土壤，能让孩子实现自己的潜能。以上是一些与孩子交流的技巧。请相信，从现在开始改变沟通方式还不算太晚。这是一个过程，我们会慢慢来。