科学研究证明，孩子两岁左右就会开始形成自制力，所以一定要适时培养孩子，那如何培养孩子的自制力呢？
如何培养孩子自控能力
1、创建时间任务表
平时送孩子去幼儿园都会通知，老师会用图片来代表时间，帮助孩子了解时间表。教室里有各种各样的视觉图像，帮助孩子们了解他们在托儿所的一天。因为年幼的孩子喜欢有规律和重复的活动，所以带他们回家可以绘制一些他们的早晨和就寝时间的卡通画，然后让他们认知学习。
2、让孩子懂得归纳整理
培养孩子的整理能力必须先于时间管理之前。例如，当孩子完成家庭作业时，父母必须督促孩子整理好学习用品并放回原处。很多人可能会认为，整理能力与时间管理无关，但恰恰相反，整理的对象和整理的日程是常见的。有秩序感的孩子对物体和时间都有很好的感觉。
3、帮助孩子练习等待
时间管理从根本上讲是就是延迟满足，这种技能可以帮助孩子养成良好的学习习惯，取得更好的成绩，并且还有许多其他好处。为了加强时间管理，我们需要设计一些训练孩子的情景。
例如，如果孩子们想去看电影，我们会在整个星期内安排它，而不是在第二天立即安排。我们还可以在日历上标记他们的假期时间，这样以后推迟某些事情并不会让孩子反感而是让他有积极地期待感。
4、让孩子有选择的权利
孩子们可以而且应该为自己的任务负责，他们需要预见失败时的后果。有时，这些后果是自然发生的，但是在其他时候作为父母应该明确地告诉他们后果。
每周五，老师可以设置时间选择，学生可以选择自己想玩的，孩子们真的很期待选择时间，好处是孩子会知道自己努力学习，合理利用时间会获得更好的结果，不要失去它们。
怎样培养孩子自控能力
1、父母应该为孩子树立榜样
父母是孩子的第一任老师，父母的言行对孩子的影响非常重要。因此，父母应该以身作则，耐心教导孩子。他们首先应该学会控制自己的情绪和行为。不要扔东西，不要在孩子面前有坏情绪等等。
2、在日常生活中训练孩子的控制力
家长要想锻炼孩子的自制力，应该从日常生活入手，比如让孩子刷牙洗脸，引导孩子独立完成。这样可以逐渐锻炼他们的自制力，家长应该再督促他们。
3、父母经常提示他们的孩子遵守一些规则
孩子迟早要进入社会，所以培养孩子的自控力应该从社会做起，比如坐公交车，提醒孩子在前门排队上车；这样的小窍门，对培养孩子的自控力很有帮助。
以上就是关于如何培养孩子自控能力这一问题小编给出的一些解决方法，希望能给广大父母带来帮助。