孩子的童年本该快乐无忧，自卑心理一旦出现，孩子可能会变得无缘无故的情绪低落郁郁寡欢，会经常否定自己，觉得自己哪都不好，会羡慕别人，渴望朋友，经常会想，自己长得不好看，穿的不漂亮，学习不够好……自卑的孩子喜欢把自己束缚起来，他不敢去接触新的人和事。他担心被比较，他害怕周围的人都来笑话他。那么，青春期的孩子自卑怎么办？
青春期的孩子自卑怎么办
1.自卑伴随的原因
自卑其实指的是一个人习惯于对自己的能力品质等方面做出偏激或否定的评价，总觉得自己不如人，常伴有悲观失望，丧失信心的心理，青少年之所以容易产生自卑心理，是因为随着身体的不断发育和自我意识的增强，他们往往时刻关注着自身的变化，这时如果男性觉得自己不够高大，女性的发现自己不够美丽，就容易对自己失去信心，产生自卑心理。此外，如果青少年的成绩比较差，表达能力不强，也会产生自卑心理，要想避免青少年产生的自卑心理，老师父母都应该善于发现他们的优点和进步，不失时机地给予肯定和表扬，不要总盯着他们的缺点，不要一味的贬低和指责，要让青少年明白只要付出就有收获的道理，
2.支持与理解
孩子出现自卑我们父母不能去打压孩子的自信心，因为这个时候孩子是格外敏感的，一定要多鼓励和支持，父母要多包容，尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助，无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。
3.正确引导
在出现挫折或者学习失败的时候多一些鼓励，尤其是帮助孩子制定可以实现的学习目标，而不是订立好高骛远的目标，那样反而会有很强烈的挫败感以及无助感、无望感，如果孩子有过失败的阴影，或者观念中有上限，如果家长没有及时引导，那么很可能以后他也无法突破自己了。一个小时记住30个单词对一个孩子来说是很简单的，可是如果他的观念里认为不可能，那么他就真的无法记住。
4.不要进行比较
可能很多家长并不知道如何正确的教育孩子，习惯性让自己家孩子向别人的孩子学习。拿孩子缺点和别的孩子的优点比较，孩子与孩子都各不相同，为什么非要自己的孩子处处向别的孩子学习呢？你认为你在激励孩子，殊不知你伤了孩子的自信心！人是没有可比性的！他就是最好的。卢梭有一句天才的话：“我是上帝独特的创造物，上帝造完我就把模子毁了！”每一个人都是独一无二的！无论拿孩子缺点和别的孩子的优点比，还是拿孩子的优点和别的孩子的缺点比，都是错误的。前者让孩子自卑，后者使孩子自负，不能让他公正地确认自己的价值。
青春期的孩子自卑怎么办？自卑本身作为一种消极的心理状态，可能会让孩子出现一些心理障碍，并且影响到青少年的身心健康和正常的发育，妨碍青少年人格的健全，家长应该适当学习一些克服自卑心理的方法。